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备孕怀孕 排卵期怎么算
子宫内膜在不同时期随周期而改变，看看月经是如何形成的
众所周知，子宫是一个孕育新生命的地方。子宫内膜的厚度，可以说是不能够过厚也不能够过薄。子宫内膜厚度不是一个固定值，因为子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而变化。
月经期由于卵巢内的黄体退化，女性分泌的雌性激素和孕激素分泌量就会在很短的时间内下降，子宫内膜功能层的螺旋动脉发生持续性的收缩，就导致了子宫内膜缺血，组织坏死脱落流入子宫腔从阴道排出，这样就形成了月经。
月经期间，因为子宫内膜正处在脱落的状态，所以非常薄，大约是1-4mm左右，看起来就像是一条细线。这个时候子宫内膜与子宫肌层分界不是特别清楚，但是却是在经历一场更新换代，在以旧换新之后就会展现出一个全新的面貌。
随着女性月经的褪去，此时女性的卵巢里面有若干卵泡在生长，在分泌的雌性激素作用下子宫内膜就会又发生变化，慢慢的变厚。在下次月经结束之前子宫内膜就可以完全修复，这个时期就叫做增生期。
不同时期，子宫内膜厚度会有差异。
由于女性子宫内膜的厚度会呈现出周期性的变化，所以对于处在月经周期为28天到30天的孕龄女性来说，卵泡期的子宫内膜厚度应该是在4-5mm左右，而对于排卵期的女性来说子宫内膜的厚度应该是8-10mm左右，但是对于那些黄体期的女性来说子宫内膜的厚度应该是10-12mm左右。
子宫内膜厚度，可以说与女性生殖还有内分泌有着密切的联系。在正常的妊娠情况下，子宫内膜是一个供受精卵着床的地方，如果子宫内膜过薄或者是过厚都不利于胚胎的发育，但是子宫内膜厚薄在一定程度上是相对而言的，临床上并没有一个确切的标准，说子宫内膜薄到了什么程度就不能够怀孕，或者是厚到了什么程度就不能够怀孕。
子宫内膜会在黄体分泌的雌激素和孕激素的刺激下，尤其是在孕激素的刺激下会慢慢的越来越厚，越来越疏松，就像是一张软绵绵的海绵床是放着很多的营养物质，一旦精子与卵子结合形成的受精卵，就会在子宫内膜上着床，然后开始孕育生命。如果女性这个月没有怀孕，那么，子宫内膜会在月经周期的28天之后再一次脱落，女性就会来月经。
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子宫内膜厚是什么原因引起的？日常生活尽可能避开这几个因素
子宫内膜的厚度随着月经周期的变化而改变，排卵期子宫内膜厚度达到8-10mm，是正常范围，有利于受孕。如果子宫内膜小于8mm，就属于子宫内膜薄，子宫内膜薄不容易怀孕，即使怀孕发生流产的几率也比较大。
不少女性在每年接受常规妇科检查的时候被医生告知自己的子宫内膜增厚了，自己心里十分纳闷，好端端的怎么就得了这样的疾病了，非常想了解的就是子宫内膜厚是啥原因?原因主要有四个，主要是肥胖、内分泌异常、子宫内膜单纯增生和子宫内膜复杂增生。
我们知道，子宫内膜过薄，或者过厚，都不是好事。
有些女性，可能只是单纯的，没有症状的子宫内膜比较厚。而有的女性，则可能是子宫内膜增生，一般是发生在绝经期前后的女性身上。他可分为单纯增生，复合增生，以及不典型增生。其中，不典型增生，具有癌变的倾向，被列为癌前病变。
什么导致子宫内膜增厚?
肥胖
我们会发现这样一个现象，那就是子宫内膜变厚的女性绝大多数都是胖子，主要是肥胖的妇女肾上腺会往外分泌出比较多的雄烯二酮，这种物质会在脂肪的作用下转化为雌酮。脂肪越多，转化出的雌酮越多，最终血液中的雌酮数值偏高，最后就发生子宫内膜增厚的情况了。
内分泌功能性肿瘤
这种情况是女性的内分泌水平不正常造成的，在临床上这个病因引起的占据7.5%，这些患者需要把自己的内分泌调整正常，就会看到子宫内膜慢慢变小了。
子宫内膜单纯增生
临床上一些子宫内膜增厚患者就是单纯的增生，这种情况下子宫内膜也会增厚，肉眼看上去会发现子宫呈现漫息肉状。在对这些患者进行刮宫的时候会发现里面有颜色是红色并且表面光滑的息肉组织。因为间质与腺体同时出现增生而出现大小不一的腺体，但是它们的轮廓是非常清晰的，不具有异型性。
子宫内膜复杂增生
最后一个引起子宫内膜增厚的原因是子宫内膜出现复杂的增生，它与单纯性的增生症状大体一样，但是因为病灶呈现局限性，少数的复杂增生可以发展为不典型增生，从而影响预后。
希望还没有出现子宫内膜增生的女性，平常多注意一点，尽可能避开这几个因素，这样就出现子宫内膜增厚这种情况的概率就非常低了，不过这也不是绝对的，要是发现这种情况必须早点接受治疗。
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子宫内膜厚度多少正常？在这个区间范围说明你的子宫很健康
子宫内膜是子宫内部的一层保膜，子宫也是因为有这层膜，才能在雌激素和孕激素的刺激下发生变化。也是因此才形成月经，给胚胎创造一个生长发育的地方，满足女性当妈妈的愿望。不过，子宫内膜并不是一成不变，有的时候内膜很厚，有的是内膜很薄。所以，女性都想知道子宫内膜为什么会出现这样的变化，内膜层厚度多少代表什么。
子宫内膜是厚好，还是薄一点好?
每次检查子宫内膜厚度，得到的结果都不一样，因为子宫内膜受雌激素影响。体内雌激素水平高，子宫内膜就会增厚，雌激素少子宫内膜就会变薄。也就是说，只要雌激素水平不稳定，子宫内膜的厚度就永远不一样。
但是，子宫内膜厚度多少，对身体最大的影响就是生孩子。毕竟每个女人都幻想嫁人生子，一家三口其乐融融生活的场面，如果不能生孩子将是一个终生遗憾。所以，想生孩子的女性，对于子宫内膜的厚度就很有要求，因为子宫内膜太厚不利于胚胎发育，而且还会增加子宫病变的改善。子宫内膜太薄，受精卵没有办法着床，呆在子宫里生长，很容易流产特别伤害女性身体。也就是说，子宫内膜不管是薄一点，还是厚一点都不是一件好事。
子宫内膜的厚度在多少最好?
研究发现，子宫内膜厚度在6毫米到12毫米这个范围最好，也很容易怀孕生子。这是因为子宫内膜只有厚度适中，才有利于胚胎着床发育，而且意外流产几率小。还有，子宫内膜在来月经前几天会增厚到14毫米，在月经刚结束的第一个星期，子宫内膜厚度在5毫米左右。所以，这一段时间通常被称为是女性的安全期，受孕率低，当然不是说安全期就不会怀孕，也有意外怀孕的，只不过这样的几率低，和女性的身体素质好有关。
子宫内膜太厚，太薄怎么办?
主要是女性很容易不小心就补充太多的雌激素，或者是内分泌失调导致子宫内膜太厚。其实这样的情况不用太担心，停止补充雌激素，好好调理身体就能恢复正常厚度，如果实在是太厚，靠自己没办法恢复正常就需要做手术。
但是你要是子宫太薄，除了是天生基因就是这样的，大多数是流产次数多，刮宫的时候伤到子宫。对于这个情况只能慢慢的保养子宫，不能着急，况且这也不是绝症，不要太忧心自己吓自己。在医生的指导下补充雌激素，增加子宫内膜厚度，还有就是平时注意个人卫生，少用含有化学物质妇科清洗剂。最重要的是每天早睡早起，不吸烟喝酒吃宵夜，坚持住子宫内膜恢复正常不是难事。
此外，就是现在天气这么热，办公室和家里的空调都开起来了。不管你是不是觉得热，最好拿一个枕头或者是外套保护好肚子，避免受凉伤害子宫健康。
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