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孕妇可以吃雪糕吗？准妈妈吃雪糕做到适可而止有益于宝宝健康
夏季孕妇能吃雪糕吗?会有什么影响?:怀孕吃冰棍对宝宝是否有害,不少准妈妈对此很疑惑。下面为大家详细解答：
夏季孕妇能吃雪糕吗
能吃，但不要无限制地大吃特吃。因为冷饮所含的糖分比较高，吃多了容易导致怀孕期间血糖偏高。
血糖偏高对胎儿以及生育都不好，所以一般在怀孕24到28周体检时会要求做糖耐量测试(也就是平常所说的糖筛)，如果发现血糖偏高但并没有糖尿病史，医生会要求孕妇控制饮食，调整准妈妈的饮食结构，控制含有大量糖份食品的摄入，将体内的血糖水平控制在正常的水平。到时像西瓜这种含糖高的水果都要控制，就很痛苦了。
孕妇吃雪糕有什么影响
1、孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用必定会引起不适的，毕竟怀孕是一个特殊的时期。
2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
以上就是关于夏季孕妇能吃雪糕吗的介绍，希望对你有帮助。
专家建议，在炎热的夏季，孕妇可以吃少量的雪糕来降温，但不要多吃，过凉的食物吃太多会刺激到胃肠道，会引起胃不舒服，更有可能影响到消化功能怀孕6个月，这是胎儿生长发育比较旺盛的时期，要适量的增加高蛋白食物和碳水化合物的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，便于胎儿更好的成长。
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