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莲子的功效与作用禁忌哪些人不适合吃
莲子作为一种中药，在日常生活中常常被用来食用，莲子心可以泡水喝，莲子可以炖煮菜肴，莲子还可以生吃。哪些人不适合吃莲子？莲子心泡水喝的功效有哪些？感兴趣的小伙伴和小编一起来看看莲子的功效与作用吧。
莲子的功效与作用
1、莲子能治遗精滑精
莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能进步男人精子数量，平常能够用于多种男科疾病的医治，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，医治成效十分超卓，能够起到止遗涩精的重要作用。
2、莲子能治心脏病
莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种成效超卓的中药材，这种莲子心中含有很多的生物碱，强心成效十分明显，平常人们食用以后能有用进步心脏功能，能够预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。
莲子哪些人不适合吃
1.腹部撑胀的人：因饮食调配停滞不前引发的脘腹胀满、各种各样缓慢胃炎占位性病变，不适感许多吃莲籽。
2.阴虚火旺的人：年老体衰者，因阴虚火旺，肠枯血燥形成的排便燥结，说不合适吃收涩伤阴的食材。
3.便秘的人：莲籽涩肠治腹泻，排便燥结者及痔疮者不合适许多服用。
4.体寒的人：虚寒体质，肠胃严寒的人不合适许多吃莲籽，更不合适喝莲子心。
5.发烧伤风的人：重伤风者不宜吃莲籽，应直到身体恢复才可以服用。
6.不可以与蟹、龟类食材同吃：一切身体素质的人，吃莲籽的情况下，都留意不必与蟹、龟类食材一起吃，否则会发生一些副作用。
莲子心泡水喝的功效
1、降低血压
科学家从莲子心中提炼出莲心碱结晶，这种物质能够起到时间短的降低血压的效果，可是假如改变成为季铵盐之后，降压的功效就会增强并且效果也会愈加的持久。除此之外，莲子心中还含有非结晶生物碱nn-9，这种物质也是具有比较强的降压效果。
2、强心效果
除了降压的效果之外，服用莲子心泡水之后对于心脏也具有很好的促进效果。上文所说到的莲子心所含有的非结晶生物碱nn-9不仅能够起到降压效果，对于心脏的维护效果也十分的超卓。非结晶生物碱nn-9在进入身体之后会导致外周血管呈现扩张的状况，并且对于神经也具有一定的效果。
3、滑润肌肤
专家告诉我们，建议一些爱美的女性能够经常的科学服用一些莲子心泡水，这样能够明显的改进一些肌肤松懈或者是长皱纹的状况，令肌肤愈加的滑润有弹性，人也是越活越年轻。
4、止痢疾
假如身体患有了痢疾或者是一直拉肚子，那么也能够将莲子心泡水喝，这样能够很好的起到止泻的效果，令身体快速恢复健康。
5、安神
日常生活中，假如呈现了睡觉质量欠好或者是失眠多梦、心烦气躁的状况，泡上一杯莲子心水能够有用的改进这种状况。也能够在每天睡觉之前的一个小时服用一杯莲子心水，这样一晚上的睡觉质量都会十分的好。
莲全身都是宝，除了莲子，还有莲花莲叶都有非常高的价值，莲子的功效与作用非常多，大家都了解了吗？
查看详情>>莲子不止能吃，还有这6个治疗作用
在我们的日常生活中经常会发现一些以莲子为食材的食物，比如银耳莲子粥，还有一些莲子菜等，对于人们来说，它们不仅是美味佳肴，更是一个保健品，它可以让身体变得更加健康，对于一些慢性疾病也有很好的治疗作用。
1、抗癌
莲子中含有一种叫做氧化黄心树宁碱的物质，而氧化黄心树宁碱能够抑制鼻咽癌的形成，所以食用莲子有抗癌的功效。
2、降血压
莲子中含有一种叫做莲心碱的结晶物质，这种物质能够暂时性降低人体内的血压，改变成季铵盐之后，就可以高效持久的降低人体内的血压。莲子中还含有一种非结晶生物碱nn-9，非结晶生物碱nn-9属于季铵碱，而非结晶生物碱nn-9这种物质有比较强的降低人体内血压的功效，非结晶生物碱nn-9能够帮助人体释放组织胺，扩张外周血管，从而达到降低血压的功效。
莲子
3、缓解男子遗精现象
莲子中含有的莲子碱有抑制性欲的作用，所以对于有遗精或者滑精症状的男子而言，可以适当的食用莲子来缓解这些症状。
4、滋补身体
莲子是一种珍贵的滋补品，含有丰富的营养物质，有很高的营养价值，其中蛋白质含量丰富，并且莲子中还含有棉子糖这种物质，棉子糖能够滋补身体，对于年老体虚，病后，产后等等身体虚弱的人而言，可以适当的食用莲子滋补身体。
5、强健心脏
莲子中含有多种生物碱，而这些生物碱有着很好的强健心脏的作用，对于心律不齐有很好的缓解作用。
6、健脑，增强记忆力
它可以增强记忆力，而且还可以提高工作效率，所以对于一些平常需要用脑的人是特别有好处的。尤其是对于一些高三的学生，更是特别有效果的。用脑的人可以每天晚上喝一碗莲子粥，对第二天的学习和工作是特别有帮助的。
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