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眼皮跳是什么原因？你是否还在过度“消费”眼睛
左眼皮跳好事要来到，这是生活中人们常看待眼皮跳的解释，但其实眼皮跳分为生理性跟病理性两种情况。虽然说多数都是生理性，但是对于病理性仅存一点的概率也要注意起来。本文就来认识一下眼皮一直跳是什么原因，同时为大家介绍一下相应的缓解办法。
眼皮一直跳是什么原因
第一、眼部疾病
眼皮跳有可能是病理性因素，比如角膜炎、结膜炎以及近视、远视等情况。因为这些情况是疾病的早期症状，如果持续不断出现这种现象就需要及时到医院进行检查。
第二、面部神经受到刺激
我们的身体由很多肌肉组成，即便是眼皮部位也有很多肌肉，这些肌肉受到面部神经的掌控。一般情况下并不会受到外界因素的影响，一旦面部神经受到刺激，比如血管对这些神经有所压迫，那么眼部的肌肉就可能会不停的跳动。因此这种情况需要检查是否血管出现异常状况。
第三、心理压力大
人本身可以承受一定范围内的压力，如果承受的压力已经超出了可承受的范围就会产生一些应激反应。眼皮跳是一种现象，这种情况常见于年纪较小的人群身上，比如儿童以及青少年，因为这些人群的心理机制还不太健全。
第四、正常生理反应
在生活中多数人出现眼皮跳是一种正常的生理反应，比如长时间用眼导致视力疲劳的时候，眼睛周围的肌肉就会变得非常僵硬。那么这些肌肉影响到的眼皮就可能会不愁控制抽动起来导致眼皮跳跃。可见眼皮跳首先要考虑自己是否长时间用眼，休息一下，也可以闭上眼睛做场一套眼保健操。
上述四个原因是导致眼皮跳动的常见因素，本文就来介绍相关缓解眼皮跳的办法。
眼皮跳的缓解办法
针对过度用眼
出现眼皮跳首先要考虑过度用眼的问题，这时候肌肉无法受到应有的控制，会出现眼皮跳动的现象。一般一天跳跃次数在三次以内，每次几下，这种情况只需要放松休息，多眺望远方就可以缓解。
针对炎症
角膜炎以及沙眼都会导致眼皮跳个不停，甚至还可能同时出现眼睛红肿的现象。遇到这种情况不要耽误，第一时间到医院进行治疗，医院会告诉你相关解决办法。
针对神经跳跃
这种情况患者不仅在眼皮上跳动，在嘴巴以及面部也会出现抽搐的症状，严重的还会出现半边脸的肌肉痉挛。因此需要到神经科进行相关检查。
睡眠不足
睡眠不足，比较晚睡，眼睛的休息时间不够也会导致眼皮跳的现象出现。这需要结合自身情况，如果一段时间之内总是熬夜，就考虑先补充睡眠。
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眼睛跳怎么回事？眼睛跳真的会暗示吉凶吗
眼皮跳能预示人的吉凶吗？
不得不说，迷信总有股魔力能让人中毒，深信不疑。
事实上，发生这种情况更多是自己的心理作用，类似于墨菲定律，不好的事情总会发生，而且是你越在意，它就越有可能发生。所以我们很容易在潜意识里把这一天发生的事情与眼皮跳这一生理现象联系在一起。
再加上个人情绪与环境事物无时无刻的相互作用，当你左眼跳时，你自信满满，给自己积极正面的暗示，让事情往好的方向发展的概率增大了，反之同理。
如果这时候有权威叫兽告诉大家，其实是左眼跳灾、右眼跳财，相信过不了多久，又有人说：“真的诶，那天我左眼跳，结果发生很不好的事啦。”这种现象在心理学中称为自我证实倾向。
土豆君倒是好奇为什么都说左吉右凶，难道左眼比右眼高贵些吗?不是一样的构造吗，右眼表示不服。扯远了，想想为什么会眼皮跳才是正经事。
为什么会眼皮跳呢
面部及眼皮的肌肉运动是受颜面神经所支配的，当控制眼部肌肉的颜面神经受到外来刺激或压迫时，使其产生收缩，从而引起眼皮跳动，在医学上被称为“眼睑震颤/痉挛”。
说是眼皮跳，其实是眼轮匝肌、眼睑举肌这类眼部肌肉在神经的支配下发生颤动，进而带动了眼部皮肤的跳动，无论是单眼或双眼眼皮跳都一样。
这种颤动人为不能控制，它的出现或停止通常不被人为意志影响。
大部分眼皮跳是生理性的
绝大多数人发生间断或持续的眼皮跳都是生理性的，就是一种自发性症状，有点来无影去无踪的意思。大概就是眼皮突然产生了跳动，你几乎都找不到原因，然后它突然停止自行消失了，你也说不上个为什么来。
如果一定要说个原因，通常归咎于精神紧张、用眼疲劳、过度烟酒、睡眠不足、药物影响···现在有研究表明，喝咖啡会增加眼皮跳的几率，因为咖啡能增加兴奋性神经递质，从而刺激到眼轮匝肌及相应的神经冲动，于是出现眼皮跳的现象。爱喝咖啡的亲们要注意了~
当然，对于生理性眼皮跳，无需特殊处理即可缓解，虽然民间有很多土法子，比如在跳动的眼皮上贴红纸之类，但都只是没有科学理论支撑的生活经验罢了。
如果你的眼皮在跳动，同时又感到了眼睛干涩、酸胀不适，那么可以把它看成一个人体健康状况的报警器，你需要休息一下了，保证充足的睡眠很重要。
条件允许的话，可以断续使用人工泪液来保持角膜湿润，再试试用热水洗脸或热毛巾敷面，这些方法都能起到缓解作用。
眼皮跳个不停，就该重视了
如果眼皮一直持续在跳动，没有一丝消停的意思，那就该重视了。
这种情况多数是病理性的，通常是额面、头颅内或全身性疾病的一种临床症状。如果发生眼皮跳而不能自行缓解时，甚至持续加重引起同侧面部震颤或抽动时，就该去看医生了，而不是在家想着左吉右凶准不准···
引起病理性眼皮跳的原因有很多：
像是眼睛本身有一些问题，比如眼睛屈光不正，近视、远视、散光等等，常见的还有眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎、眼外伤、脑炎、脑血管疾病等;
还有些不太常见的，包括贝尔麻痹(单纯性周围面神经麻痹)、肌肉张力障碍、痉挛性斜颈、多发性抽动症等，...
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