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眼睛肿是什么病的前兆？出现眼睑水肿该怎么办
眼睑皮肤是全身皮肤中最薄的部位，如果皮下组织疏松，容易发生液体积聚而导致水肿。许多人常以为，晨起眼睑水肿是因为没睡好。
其实，眼睑水肿有生理性和病理性两种，它可能是某些重要的疾病预兆，比如肾脏病、心脏病、甲状腺疾病等。
一、生理性眼肿
比如夜间睡眠不好，或睡时枕头太低、太高，影响了面部血液回流，就可出现眼肿。这种情况是生理性的，多见于健康人，对身体没有什么影响，常能自然消退。
二、病理性眼肿
病理性的，可分为炎症性眼睑水肿和非炎症性眼睑水肿。前者除眼睑水肿外，还有局部的红、热、痛等症状，引起的原因有眼睑的急性炎症、眼睑外伤或眼周炎症等。
后者大多没有局部红、热、肿等症状，常见原因是过敏，如对眼药水过敏，或心脏病、甲状腺功能低下、急慢性肾炎，以及特发性神经血管性眼睑水肿等。
遇晨起眼肿，该如何自我判断呢?
疾病引起的眼睑水肿(病理性眼肿)通常会伴随其他症状，如下肢水肿、小便不畅、腰膝酸痛、气喘、怕冷等，若发觉自己合并有以上症状，要及时去正规医院就诊。这里特别提醒老年朋友，如果是突发的急性双侧眼皮浮肿、发痒，伴有咳嗽、心慌、胸闷等，则可能是心血管疾病，如心功能不全的征兆，需及时就诊。
若是前一天晚上饮食过咸、喝水过多，又或者近期太过疲劳、休息不好，没有其他症状的，就很可能是生理性的眼肿。
出现眼睑水肿该怎么办?
对于生理性眼肿，只需尽量改善诱因，如饮食尽量清淡，睡前少喝水，保证足够的睡眠时间等，一般可很快自我调整恢复，不必担心。严重的建议做一些运动或面部按摩缓解症状，以加快恢复。
对于病理性眼肿，一定要去医院做相关检查，查找病因，如查小便以确认肾脏是否有问题，查甲状腺功能，确定病因后，积极对症治疗。
饮食上应低盐，多吃富含蛋白质、清淡易消化的食物，可以吃一些有利尿作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、冬瓜皮等;应忌食辛辣肥甘之品。
此外，平时要注意保暖，尽量少熬夜，少玩手机、电脑，工作间隙可以做一做眼保健操。
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眼睛肿是什么原因？最后一个原因千万要引起警惕
相信很多朋友都有这样一种经历，就是每天早上起床的时候会发现双眼皮是浮肿的，大多数情况是由于晚上没有休息好，或者睡眠质量不高，眼睛太过疲导致的。双眼皮出现浮肿是一种比较常见的症状，这个时候很多朋友都会选择去水肿的方法，一定要先了解导致浮肿的原因，针对原因进行治疗，效果才比较明显。
肾病会导致双眼皮浮肿?
眼皮水肿是肾病常见的一种典型症状，不过大家需要注意的是，如果是因为这种原因导致眼皮水肿的话，那么不单单只有眼睛部位会出现浮肿的情况，甚至浮肿牵扯到手指、脚趾等部位也会出现同样的情况。这种情况下一定要特别注意，最好及时到正规的医院进行详细的检查，以及针对性的治疗才可以。
双眼皮浮肿的原因是什么?
1、遗传因素造成的眼睛浮肿
有很多人先天属于眼睛浮肿的情况，这主要就是因为父母其中一方有近视的情况，孩子就很容易出现眼睛浮肿的症状。这种情况并没有特别有效的治疗方法来进行补救，如果问题不是很严重就不需要特殊的治疗方法，如果已经严重的影响正常的工作和生活，那么就及时时到正规的眼科医院进行矫正来改变眼睛形态。
2、睡眠质量不好
很多人由于工作压力和生活压力都非常大，导致睡眠质量不好或者是使用枕头不当，都会导致脸部的血液循环不畅，造成回流的情况，这些都是导致眼皮出现浮肿的主要因素。因此一定要特别注意及时进行心理疏导，减缓压力和选择适合自己高度的枕头。
3、心脏病导致的眼睛水肿
如果自身患有比较严重的心脏病，也会出现不同程度的眼皮水肿的症状，特别是在每天清晨起床以后，会发现水肿的情况比较严重。除此之外，如果眼睛受过伤或者是出现了急性的炎症以及眼周炎，也会导致眼睛出现充血和水肿的症状，这个时候一定要按照医生的医生的正确指导用药，相信很快就会恢复眼部健康。
如果眼皮经常出现水肿的情况，可以在每天饮食中多加一些南瓜，南瓜有很强的利尿效果，而且还有比较丰富的维生素，也常被用作美容消肿的一种有效手段之一。
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