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家常菜菜谱 做法大全
这四类人群不适合吃洋葱，这些食物也别和洋葱一起吃
洋葱是我们生活中常吃的食物，但需要注意的是眼睛不适、肾病患者、体质偏热、皮肤患者等人都不适合食用，具体内容如下：
1不适合吃洋葱的四类人
眼睛不适：眼睛不适的人是不适合吃洋葱的，要知道洋葱中含有一种刺激成分，所以在切洋葱的时候会流泪。而眼睛不适或是患有眼疾的人，更是应该注意不要吃洋葱，否则会导致眼睛受到刺激，更容易导致眼疾发作。
肾病患者：洋葱中含有丰富的磷元素，这些物质需要经过肾脏代谢。而肾病患者是不建议食用洋葱的，因为会加重肾脏的代谢，容易导致病情加重。如果一定要食用，可以选择将洋葱煮熟或是煮软，这样吃会将影响降低。
体质偏热：体质偏弱的人也应该慎重食用洋葱，因为洋葱辛辣温热体质偏热的人吃了它容易导致上火气血燥热。
皮肤病患者：皮肤病患者也应该少吃洋葱，多吃清淡食物，以免给皮肤造成刺激，加重皮肤炎症。
2.洋葱不能和哪些食物一起吃
蜂蜜：注意洋葱是不能和蜂蜜一起食用的，这两种属于相克的食物。要知道洋葱和蜂蜜一起食用并不会对身体健康造成影响，但是如果一起食用会对眼睛造成伤害，导致视力下降等症状。
海带：洋葱还不能和海带一起食用，我们都知道海带属于碱性食物，其中含有大量的碘和钙等物质，但是洋葱中则含有大量的草酸。所以，两者一起食用，则容易导致结石，患有肾结石和胆结石的几率也要高一些，对身体健康不利。
鱼类：洋葱也不能和鱼类一起吃，因为洋葱中含有草酸物质，但鱼肉中含有蛋白质，连两者遇到一起后，则会容易产生不易消化的物质，影响对鱼肉营养的吸收。
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