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最全的中国传统节日信息
端午节的艾草养生手册
农历五月初五，端午至。这一天人们吃粽子、赛龙舟、挂艾草、薰白芷、喝雄黄酒，用以纪念汉族人民的这一传统节日。
艾草是一种多年生的草本植物，带有浓郁的香气。它的分布极广，除了一些条件极其艰难的环境之外，基本上遍布全国。艾草的药用价值极其广泛，因此我们日常生活中艾草的身影也是比较常见的。
艾草是一味非常常见的中草药，而且对人体的作用非常的好，它可以起到祛湿寒、止冷痛的作用，对于女性的痛经、宫寒、月经过多等情况有很好的疗效。艾草水煎后洗澡擦身子还可以用来除湿去癣。平时除了可以用艾草煮水洗澡，泡脚以外，艾草还可以直接食用，我们还可以用将艾叶做成各种各样的美食哦。下面就一起来了解艾叶的功效与作用吧。
功效：
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艾叶具有苦燥辛散，能够温经脉、理气血、止冷痛、逐寒湿等多种功效，为妇科的良药。常用于治疗经寒不调、脘腹冷痛、宫冷不孕等症，例如艾附暖宫丸。艾叶还可用来治疗崩漏带下、虚寒性过多、妊娠胎漏的症状，比如胶艾汤。熬汤外洗对治疗湿疮疥癣，祛湿止痒有非常好的效果。
作用：
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艾叶它具有抗菌和抗病毒的作用，对镇咳、平喘及祛痰有非常明显的作用；止血及抗凝血、镇静及抗过敏、护肝利胆等效果非常显著。因此我们常见的艾叶食谱有“艾叶汤”、“艾叶茶”、“艾叶粥”等，艾叶的功效与作用比较多，长期食用艾叶可以增强人体对疾病的抵抗能力。
食用方法
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将艾叶打成粉，和糯米粉一起均匀搅拌，做成艾叶饼，吃后口齿留香，有美容养颜的功能。能够治疗感冒，是不错的食疗佳品。
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烧开水，加入一些生姜，一些红枣，加入红糖，艾叶，一起熬水服用，能够治疗痛经。还能增进食欲。
随着现代科技的不断发展，艾草的用途也越来越广泛，因为艾草在治病和养生方面都有很好的效果，所以现在很多人会用艾草来来治疗各种病症，不管是成人还是小孩，运用艾草来调节都非常的有效，那么，艾草除了这些用途，还有哪些作用呢？
一、艾茶
艾茶是采集艾叶的第一次发芽的芽头制作而成，经过数道工艺，在保留艾叶的药用价值的同时，除去艾叶的苦味，浸泡过后的艾茶，具有艾叶独有的清香。艾茶有抗菌抗病毒，平喘，镇咳，祛痰，止血凝血，抗过敏，镇静，护肝利胆，补体激活的作用，艾茶还可以治疗出血症。
艾草茶汤色金黄、浓郁清澈，口感饱满圆润，回甘，气息清香淡雅。艾草茶既可以单独冲泡，又可以跟绿茶、红茶或者花茶一起冲泡。
二、艾饰
榴花照眼艾蒿香，挂符门帘饮雄黄。
粽角流苏悬彩穗，平安佑尔度端阳。
古人早有把艾尖作为饰物的习俗，挂在腰间，或者插在头冠上，辟邪充符。
每年的端午节，康熙皇帝都要在朝冠上戴上艾草尖，而皇后、皇太后及宫中女眷则头上佩戴着艾草簪。据说康熙皇帝喝的是菖蒲酒，用的是带有“艾叶灵符”纹饰的餐具。而皇后、皇太后及宫中女眷则只能喝雄黄酒。
按照时令，端午处于小满和夏至之间，此时自然界阴阳交替，随着万物的萌发，各种致病微生物的繁殖也活跃起来，多种传染病也相继抬头。就跟如今集中进行的季节性防疫一样，古人也利用...
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