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备孕怀孕 排卵期怎么算
教你4招避免怀孕初期出血
怀孕初期出血是一种孕期症状，大多数情况下是正常的，在胎盘形成之后这种症状就会消失。但是怀孕初期出血也可能与异位妊娠、宫颈炎、先兆流产等有关，所以还是应该引起重视。
1.着床性出血。怀孕第3周受精卵着床，若着床部位正好是毛细血管较为丰富的部位，就可能引起受精卵着床性出血。受精卵着床性出血的量较少，一般不超过3天，无其他症状。
2.先兆流产。先兆流产是胚胎发育不稳定的信号，一般出血量少，出血时间为3-5天或10天左右，可伴有腹痛或者腰背部疼痛。
3.异位妊娠。一般是受精卵无法达到宫腔，只能在输卵管内着床，而输卵管血供不足，会使胚胎枯萎出血流血现象，这种情况需要及时处理。
另外，胎儿染色体异常、子宫先天发育异常或后天缺陷、孕妇患有慢性疾病、操劳过度、外力撞击及压力过大等也可能造成怀孕初期出血。
如何预防怀孕初期出血呢?
1.避免剧烈运动。孕期女性运动时应多加注意，不宜剧烈运动，以免造成流产。日常散步是不错的选择。
2.不要穿高跟鞋。怀孕后，女性足部肌力不足，这时穿高跟鞋不仅会增加身体的负担，而且容易摔倒。穿鞋跟为2～3厘米的低跟鞋和坡跟鞋是不错的选择。
3.戒烟戒酒。烟草中含尼古丁、一氧化碳及烟焦油等多种有害物质，可使胎盘血流量减少，影响胎儿发育。酒精会使胎儿发育迟缓、畸形或智力低下。因此，女性在计划受孕前、孕期都应该戒酒。
4.用孕妇专用的护肤品。普通护肤品含有植物提炼物、雌激素等，会影响宝宝正常发育。因此，女性在怀孕时最好用孕妇专用的护肤品，避免影响胎儿。
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