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备孕怀孕 排卵期怎么算
知识疲劳的搞笑短句
1、男子在公交车上掏零钱时，不小心掉出了一个避孕套! 男子非常尴尬，不知道该不该捡起来。 这时，一旁的mm说道：“大哥，你弟弟工作服掉了!”
2、上午公司一2货妹子去理发店剪了一个小短发，兴高采烈的跑到办公室炫耀，大声喊：“你们看我的小酷头怎么样?” 大家一听哄堂大笑，妹子当时脸红了跑了。
3、公主被吻醒之后,从此和王子永远幸福的生活在一起,她陪伴着她的国王经历了各种侵略,叛变,经济危机…击退了国王的情人们。生了五个孩子,抚养他们长大,国王得了老年痴呆,她推着他在花园里散步,世间传诵着他们的爱情。她死后成为一个传奇,她的墓志铭上写着,“谁他妈的再敢亲我,我就跟他急!”
4、暑假君你不能死!不能死啊!你死了我怎么办啊!我不要跟开学先生走啊!我不要啊!暑假君你要抛弃我了吗…我要怎么活下去啊!开学先生离我远点啊!我不要跟你走!屎开……
5、高中时，同桌上课吃早点，吃最后一口，塞了满满一嘴。其实火眼金睛的老师早盯上他了。刚塞完就让他回答问题。大哥满满一嘴啊!嚼都嚼不过来了。就那样站在全班同学面前面目狰狞地吃完了那一口。吃完了老师就让他坐下了。老师这招好狠～～
6、天在公共汽车上人太多了，特别热，特别闷不知谁放了一个屁，这下是环境更加恶化。我朋友实在受不了，又不知道是谁，没办法。正好，售票员正在问： " 谁没有买票? " 我朋友忽生一计，大声说： " 放屁的没买票! " 忽然，一个特别胖的女人，手高高的举着票，大声说： " 我已经买票了! "
7、高中的时候班里的倒数第一从来不来学校上课，整天泡网吧。但奇怪的是每次考试他都来，从来不旷考。后来我们才发现，原来每次考试之前班级的倒数第二都会到网吧给倒数第一充10块钱会员，求他来考试……
8、恭喜北京大学、大连理工大学、国防科学技术大学、华中科技大学、南京大学、厦门大学、山东大学、上海交通大学、四川大学、武汉大学、浙江大学、中国科学技术大学、中国农业大学进入开学第一梯队!
9、儿子今年六岁了，这几天感冒了，就带他去医院打针。到了医院，医生调侃到，小朋友，怕不怕疼呀?儿子看了看他，没理他，药弄好时医生说：小朋友，我要打针了哦，儿子还没说话，打完了以后。医生夸奖到：小朋友真坚强，都不哭。儿子提起裤子，回头冷冷一句：打个针废话真多。剩下医生在那凌乱。
10、盼开学的人是因为异地有人，不盼开学的人是因为本地有人!
11、期末提前考，来监场的老师虽然是任课老师，但是都不认识学生，奇葩的事就出现了，班上有一个同学，长的很老气，坐在最后一排，考试穿一身西服，跟老师似的。开考十分钟，他也不做题，前面的监场考试一看后面怎么还有一个老师，就去办公室问...
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怀孕精力不支的妈妈们，几种办法教你缓解孕期疲劳保证充分睡眠
孕妇在最初怀孕的几周里，无论昼夜，都会感到疲劳，90%的准妈妈会感觉懒散、浑身无力。这首先是孕妇体内激素所导致，胎盘分泌出很多孕妇必需的激素，它们被输送给身体各处，使身体像是一个发电站。
研究睡眠的专家发现，在总有疲劳感的孕妇的血液里，有一种身体自己分泌的类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛，避免过早的疼痛，从而使得胎儿可以不受干扰地成长。尽管孕妇在这一期间经常感到疲劳，常常想睡觉，然而孕妇却不一定能在这一时期得到理想的休息。只有1/4的母亲在怀孕的头15周能享受到令人满意的睡眠。伴随怀孕的一些现象，诸如恶心、呕吐等等，也会影响睡眠的质量。
孕期疲劳的时间因人而异，孕早期会感觉特别疲劳，不过，到了孕中期，你可能会开始感到自己又恢复正常了。但也别高兴得太早，到怀孕7个月左右的时候，你可能又开始打不起精神，感觉疲劳了。因为到那时候，你的体重会增加，而且各种各样的原因会让你睡不好觉，这包括背痛、烧心、腿抽筋、宝宝在肚子里的胎动，尤其是尿频。如果进入孕中期几周后，你仍然觉得疲劳，或者担心自己有什么问题，那么就应该去医院检查一下。虽然有些女性的孕期疲劳会持续到宝宝出生，但你还是应该检查一下，以确定是不是有其他隐藏的问题导致孕期疲劳，如贫血或忧郁症，或甲状腺功能低下。如果你感到抑郁或焦虑，就可能需要找心理医生咨询一下。
以下几种方法可以帮助你在这一阶段保证充分的睡眠：
想睡就睡：早一点上床睡觉，你的身体现在的工作量加大了，所以需要更多的休息，尽量避免熬夜。
保持睡前放松训练，避免入睡前情绪激动。
将室内温度降低：激素导致孕妇体温略微增高，这样会影响睡眠质量。降低室温可以使人心平气和，易于入睡。
不必过分在意睡姿：虽然这个阶段是肚里的宝宝成长发育非常关键的时期，但是因为他还小，可以受到妈妈盆腔的保护，所以外力或是孕妇自身的压力并不会对宝宝造成伤害。因此孕妇尽可以选择让自己舒服的体位，无论是仰卧还是侧卧。
养成睡午觉的习惯：如果你还在工作，午睡就格外地重要了。其实你只需要靠在一个地方，小睡20分钟，或者闭目养神。
