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抑郁症测试题
这些女性抑郁症的表现，我希望你们都未曾发生过
在这个压力很大的现代社会，已经有越来越多的女性朋友患上了抑郁症，女生患上“抑郁症”才有的这些行为，别以为是矫情，请你多抱抱她！
症状表现
意志消沉
抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。患者一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达(如感到空虚、无助、悲伤等)，另一个是别人的观察(爱哭泣等)。
自我评价低
病人往往过分贬低自己的能力，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念，甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。自杀观念和行为，是抑郁症最危险的行为。患有严重抑郁症的患者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。
快感缺失
丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
疲劳感
精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
睡眠障碍
约有70%～80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，醒后又处于抑郁心情之中，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的抑郁症患者睡眠过多，称为“多睡性抑郁”。
食欲改变
表现为进食减少，体重减轻，多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。但也有少数患者有食欲增强的现象。
自我调节
针对女性抑郁症，可以采取一些治疗方法：
1.使用药物治疗方法治疗因为抑郁症留下的身体免疫调节变差的情况。
2.使用食物疗法治疗抑郁症留下的并发症。可咨询专门的营养师，用食物疗法治疗失眠抑郁症留下的并发症。
3.使用理疗的方法，按摩头部，放松病人情绪，从而使病人早些康复。
抑郁症的调理治疗：
1.在晚间睡觉不要情绪紧张，放松身心，寻求合理而有效的方法战胜失眠，你可以先想着，失眠不是一种严重疾病，一天或几天少睡几个小时没关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗等等。
2.对于继发性失眠，是需要寻找病因的；一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。在这期间，病人需要一个稳定安全的环境，还要注意加强病人自身的营养和体质。
3.对抑郁症的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。
一般抑郁症经...
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女性抑郁症患者增多，社会方面对其的影响有哪些
现在的社会，相比之前是有了很大的改变，女性独立很多，之前所喊的口号“女人撑起半边天”，现在也都实现了，而且很多女性的能力是要强于男性的。男性只需要每天上班，而女性不仅仅需要上班，还要生儿育女，照顾家庭，所以近些年，女性身体出现问题的几率也在不断的增多。其中数抑郁症出现的几率最大，患有的人数在增多。
很多人不太理解抑郁到底是什么，其实就是心理问题或者说是神经问题，出现之后，它不像其他的疾患，会对身体造成明显伤害，抑郁是在慢慢的吞噬你的思想，使得你的情绪出现爆发，精神状态变得异常的差，一些严重的，可能会影响到生命。近几年因抑郁而选择轻生的人不在少数，所以更应该重视抑郁。有些女性其实已经有抑郁的倾向，只是自己还没发现。
患有抑郁症的人，常有哪些表现?
女性一生要经历的事非常的多，身体的变化也比较大，在怀孕的前后，是很容易出现问题，产前抑郁、产后抑郁是现在高发的问题。女性在知道自己怀孕之后，一开始是激动的，随着肚子一天天的变大，思想开始发生改变，开始担心宝宝的成长，会不会出现问题，一想到不好的方面，就开始难受，并且会深陷其中，常常要难受很久。
在产后也是如此，生产后的女性，身材变化比较大，然后还要整天带着宝宝，整天的哭闹，影响到女性情绪，更加的暴躁，这时候的女性最容易出现抑郁了。常常就会一个人呆在旁边发呆，有时候，宝宝哭都听不到，沉静在自己的世界。
还有不少更年期的女性也容易出现抑郁症，四五十岁的女性，身材开始走形，皮肤状态变差，小孩也长大了，工作上面也有很多的年轻人在争，加上老公若是不贴心，整个人的状态也会非常的差。常常会有发脾气的情况，可别当作是更年期的表现，有抑郁的女性，经常会失眠，是那种一整夜都睡不着觉的。
她们对外面的事物开始慢慢的食物兴趣，从一开始的暴躁逐渐的转变成安静，经常一个人坐在窗台边，开着外面的世界，此时的脑袋中一片空白。旁人叫她好像一点都听不见，要晃动她才会反应过来，但是情绪波动也不大。
出现抑郁后的女性，会经常自我否决，觉得自己什么都做不好，不管是工作中，还是家庭琐事中，都是听取大家的意见，自己什么都不说，默默地听着就好，生怕说错、做错，会变得小心翼翼。
抑郁给人带来的损害是非常的大，虽然不会直接造成伤害，但会影响着人的思想，若是想不通，一个劲地想要逃离这个世界，那就危险了。所以我们要注意，若是自身有这样的情况，或者是周围朋友有这样的情况，一定要注意多交流，多开导，帮助她们早期走出来。
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更年期的女性抑郁症增多是为什么？它的主要表现是什么
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
而抑郁症人群中，女性比例远超男性，最主要的假设就是女性生理及生殖结构的问题。女人的生理结构，使到她们在成年时得经历来经、停经，和怀孕的过程，这些生理上的变化都会带来压力，而一旦不能正确地控制这些压力，就容易产生抑郁症。女性抑郁症的症状很多，主要是心情很郁闷，患者的意志力很消沉，对生活没有希望，情绪很低落，忧伤，难过，不愿意和别人接触，不愿意多说话等。
生理变化：女性进入更年期后，卵巢开始萎缩，绝经后雌激素分泌锐减，就会出现烦躁、易激动、潮热等更年期综合征的症状，有时当众发作，令当事人焦急不安、心情不悦;若不能及时调整心态，正确对待，反复下去就易发生抑郁症。更年期抑郁症的病因有什么?有些妇女进入更年期后，不能主动参加社会活动，又不去开拓美好的生活，享受生活乐趣，而是整天闭门自思、闷闷不乐，自讨苦吃，久而久之便产生精神抑郁。绝经后妇女由刘体内雌素消耗殆尽，致性欲减退甚至无性要求，给两人世界带来了极大不便。若丈夫不理解妻子，双方原先亲密无间的关系就会出现裂痕，势必会增加妻子的心理负担，长期下去就会导致抑郁症的发生。不能适应新的生活环境变化，如迁居离开久居的老地方，到陌生的新环境;随儿、女新家庭一起生活或丧偶独自生活等。