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抑郁症测试题
抑郁症的真相是什么？抑郁的康复要从何开始
人到中年不如狗，其实现在很多中年男性很多抑郁的，有时好像不分职位高低，贫富差异。而健康心理的中年男性，会有一个愉快的心情，不慢不快的心理节奏，和睦的家庭，有稳定的工作和经济来源。
中年男性的抑郁大部分来源于经济收入，这个是主要原因，另外家庭环境的原因是内因。当一个男人面临着内忧外患时，即对外没有收入，对内家庭吵闹不安时，我们应该怎样处理这样的困境，早日走出抑郁的困惑呢?
曾经记得，蒋介石在处理内忧外患时，其战略思想是“攘外必先安内”，后来经过长时间的思考发现是其有问题的。其根本原因是要外决外部的问题，即经济收入问题，但我们会在对外收入时，又长期受到家庭环境不安宁的影响，树欲静而风不止。给我们去获取经济来源带来了很多麻烦。家和万事兴，也从另外一个侧面说明了内部和谐是重要的源头。
我还记得在和人讨论的时候，水果腐烂是从内到外，还是从外到内。抑郁的原因是从内至外产生的，还是从外至内产生的。家庭的问题是家庭本身，还是外界影响的，从这里我们要选择处理问题的源头开始，虽然易经说事物源头有两面性，但细分还是有一个开始，交互去解决，如果走错了方向。其效果都适得其反。而抑郁产生的源头一般都是受到外界压抑而产生的，而焦虑是因自我认识不足而导致焦虑的那怎样走出抑郁的状态呢，一般是长期受到否定、指责、抱怨而引起的压抑。我发现一个问题，不管我做得有多好，都会受到一些人的指责，而喜欢指责的人其关注的是外界对自己产生的反馈，很做事的人好坏无关。
所有中年男性的抑郁康复，先要解决外部的经济来源问题。而内部的矛盾内部处理，当然您在对外扩展的时候总是受到内部不安定的因素干扰，这个时候，你要注意处理问题的顺序。先解决外部的问题，然后再处理内部的问题。即一个家庭的及个人的成长需要一定的物质基础，当没有外界的资源来抚养内部环境时，一定会使内部产生混乱。所以要先解决外部环境的问题。当然当家里总是吵闹不安的时候，无法外出获取资源的时候。这个时候就要自我克服。
我在分析我生长的历史过程中，总是被家庭压抑的没有反抗能力了，所以就放弃了反抗，从而产生内心的压抑。其实很多现在的小孩从小受到父母压抑环境下的成长，也发现很多强势，自以为是的女人没有反思的能力，把自己的小孩压抑没有动力，然后在孩子生病后让他去努力。
现在很多的资料在说，抑郁症要学会接纳，认识自己。但我个人认为，抑郁的康复要从反抗开始。当您面对的压抑环境的时候，我们要反抗。但经常抑郁症患者认为反抗是没有用的，从而更加加深抑郁的状态。从内心产生的有能无力的感觉。其实康复过程中，我们要保持一种反抗的姿态。那里有压迫，那里就有反抗。我们从意识上要有反抗的姿态。识别反抗的成功度，然后一步一步的走出抑郁的状态。
女性抑郁症患者增多，社会方面对其的影响有哪些
现在的社会，相比之前是有了很大的改变，女性独立很多，之前所喊的口号“女人撑起半边天”，现在也都实现了，而且很多女性的能力是要强于男性的。男性只需要每天上班，而女性不仅仅需要上班，还要生儿育女，照顾家庭，所以近些年，女性身体出现问题的几率也在不断的增多。其中数抑郁症出现的几率最大，患有的人数在增多。
很多人不太理解抑郁到底是什么，其实就是心理问题或者说是神经问题，出现之后，它不像其他的疾患，会对身体造成明显伤害，抑郁是在慢慢的吞噬你的思想，使得你的情绪出现爆发，精神状态变得异常的差，一些严重的，可能会影响到生命。近几年因抑郁而选择轻生的人不在少数，所以更应该重视抑郁。有些女性其实已经有抑郁的倾向，只是自己还没发现。
患有抑郁症的人，常有哪些表现?
女性一生要经历的事非常的多，身体的变化也比较大，在怀孕的前后，是很容易出现问题，产前抑郁、产后抑郁是现在高发的问题。女性在知道自己怀孕之后，一开始是激动的，随着肚子一天天的变大，思想开始发生改变，开始担心宝宝的成长，会不会出现问题，一想到不好的方面，就开始难受，并且会深陷其中，常常要难受很久。
在产后也是如此，生产后的女性，身材变化比较大，然后还要整天带着宝宝，整天的哭闹，影响到女性情绪，更加的暴躁，这时候的女性最容易出现抑郁了。常常就会一个人呆在旁边发呆，有时候，宝宝哭都听不到，沉静在自己的世界。
还有不少更年期的女性也容易出现抑郁症，四五十岁的女性，身材开始走形，皮肤状态变差，小孩也长大了，工作上面也有很多的年轻人在争，加上老公若是不贴心，整个人的状态也会非常的差。常常会有发脾气的情况，可别当作是更年期的表现，有抑郁的女性，经常会失眠，是那种一整夜都睡不着觉的。
她们对外面的事物开始慢慢的食物兴趣，从一开始的暴躁逐渐的转变成安静，经常一个人坐在窗台边，开着外面的世界，此时的脑袋中一片空白。旁人叫她好像一点都听不见，要晃动她才会反应过来，但是情绪波动也不大。
出现抑郁后的女性，会经常自我否决，觉得自己什么都做不好，不管是工作中，还是家庭琐事中，都是听取大家的意见，自己什么都不说，默默地听着就好，生怕说错、做错，会变得小心翼翼。
抑郁给人带来的损害是非常的大，虽然不会直接造成伤害，但会影响着人的思想，若是想不通，一个劲地想要逃离这个世界，那就危险了。所以我们要注意，若是自身有这样的情况，或者是周围朋友有这样的情况，一定要注意多交流，多开导，帮助她们早期走出来。
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更年期的女性抑郁症增多是为什么？它的主要表现是什么
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
而抑郁症人群中，女性比例远超男性，最主要的假设就是女性生理及生殖结构的问题。女人的生理结构，使到她们在成年时得经历来经、停经，和怀孕的过程，这些生理上的变化都会带来压力，而一旦不能正确地控制这些压力，就容易产生抑郁症。女性抑郁症的症状很多，主要是心情很郁闷，患者的意志力很消沉，对生活没有希望，情绪很低落，忧伤，难过，不愿意和别人接触，不愿意多说话等。
生理变化：女性进入更年期后，卵巢开始萎缩，绝经后雌激素分泌锐减，就会出现烦躁、易激动、潮热等更年期综合征的症状，有时当众发作，令当事人焦急不安、心情不悦;若不能及时调整心态，正确对待，反复下去就易发生抑郁症。更年期抑郁症的病因有什么?有些妇女进入更年期后，不能主动参加社会活动，又不去开拓美好的生活，享受生活乐趣，而是整天闭门自思、闷闷不乐，自讨苦吃，久而久之便产生精神抑郁。绝经后妇女由刘体内雌素消耗殆尽，致性欲减退甚至无性要求，给两人世界带来了极大不便。若丈夫不理解妻子，双方原先亲密无间的关系就会出现裂痕，势必会增加妻子的心理负担，长期下去就会导致抑郁症的发生。不能适应新的生活环境变化，如迁居离开久居的老地方，到陌生的新环境;随儿、女新家庭一起生活或丧偶独自生活等。
抑郁症的病因是什么，生活与自我应该如何平衡？
患抑郁症在现代生活中已经不算是罕见的事情了，因为心理疾病对人的影响已经渗入到了我们的生活中，因此人们也对心理疾病的相关知识有了更多的认识。一般，人们患抑郁症的原因有什么呢？这是患抑郁症的患者必须要了解的问题，下面就为大家进行介绍。
身边有太多抑郁症迷失的故事。试着让我们时光倒流，回到以前那个简单的却被认为是落后的年代，会发现生活在那个年代的人们脸上常常洋溢着平和幸福的笑容，虽然物质生活远没有现在丰富。没错，他们的生活也许单调并充满着戒律性，也正是因为严谨的道德约束让他们活得简单明白。
抑郁症的病因有哪些？回到现在，太多的诱惑充斥着我们的生活，我们在向潮流妥协的同时也在违背着一些简单的原则。而原则的破坏让我们失去了自我，没有了自我就没有了自信，这可能是抑郁症的病因之一。生活的平衡被打乱了，怀疑与犹豫抬起头来。而当人不想再往前看的时候，就会去回忆，去回忆最为痛苦的事，而那些都是无法解救与改变的。
有的时候不要怀疑，勇敢地生活下去，学会放弃，因为放弃有时比得到更是一种勇气。我们更应该用开化的眼光去看抑郁，事情有了正反才生动，而这个人生的调整阶段，对待怀疑的态度往往比找出真理更让我们豁然开朗，记得有人说过，抑郁是人类最美丽的情绪，人要学会享受抑郁，了解抑郁症的病因，去克服它。
抑郁症对患者和社会的危害都十分深远，但是抑郁症原因却至今没有定论。一般认为，心理社会因素、遗传因素、生化因素等是最主要的抑郁症原因。患者通常面临突发的重大事件或者承受长期的心理压力，或者直系亲属中有抑郁症遗传，在此，我们就探讨一下这些原因。
心理和社会因素在情感障碍尤其是抑郁症原因、发展、预防和治疗方面的重要性，越来越引起人们的重视。各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在，引起不愉快的情感体验，这种情感体验越强烈，越持久，其致病作用也越大。机体对重大生活事件十分敏感，生理和心理都可处于紧张状态，以适应正在发展变化的情况，保持机体与外界环境的平衡与稳定。如果这种紧张反应过分强烈或持久，超过机体的调节能力，则可成为抑郁症原因。在症状持续，久治不愈的抑郁中，慢性长期不良处境作用尤为明显。
很早就有人研究此病的遗传素质的抑郁症原因问题，由于临床遗传性研究的方法很多，由远至今所得成果颇多，但各种方法的效能值得商讨。大样本人群遗传流行病学调查显示，血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符。
生化因素影响的抑郁症原因结果大多来自动物药理学试验，很多是根据急性试验研究，与人体和慢性用药情况不尽相同，此外也有在研究样本与方法学等方面的差异。
另外神经内分泌因素、生物节律变化以及其它疾病都可能成为抑郁症原因。
很多的抑郁症患者都是由于心理情绪失衡而导致的疾病，患者的悲观消极情绪对他们的精神摧残是很严重的，了解病因以后，可以做到针对性地治疗。
如果您患上抑郁症，或者您的家人朋友患上抑郁...
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