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教您如何计算预产期
临近预产期，准妈妈必不可缺的物品
所谓十月怀胎一朝分娩，经过了十个月的苦苦等待，孩子马上就要出生了，作为产妇的自己除了高兴更多的就应该是紧张了，所以临产前的一些物品。那么，临近预产期了需要准备什么物品?一起来看看吧。
临近预产期了需要准备什么物品
1、除了给准妈妈准备一套宽松舒适的睡衣外，还要记得带卫生纸，卫生纸，还有一个哺乳文胸，这也是考虑准妈妈没有文胸不好意思哺乳。还得给孕妇准备点红糖，小米粥之类的，因为生完孩子后很耗费体力，要给孕妇补充水分。
2、还有婴儿的奶瓶，包被，小衣服，尿布，尿垫，最好准备一个杯子冷点凉开水，因为孩子出生后要先喝点水，准备点凉开水等孩子出生后再放点热的一兑就可以喝了。
3、最最重要的就是要带好夫妻双方的症状，孩子的准生证明，这些在孩子出生后都是要用的，可以先准备好放在包里。
注意事项：
如果孕妇感觉肚子疼了，又快到预产期了，就应该及时的去医院待产，待产时心情不要过于紧张，要放松心情，这样就可以顺利分娩了。
预产期护理注意事项
临近预产期，胎儿即将出生，孕妇要注意适当运动，以利于顺产;提前准备好待产包，以避免在孩子在预产期前出生自己却没有做好产前准备;如果出现见红、破水等产前征兆，需要马上到医院待产。此外，预产期前孕妇还需注意饮食，才能有利于分娩。
1、注意胎动
每天注意胎动，如果宝宝不动，你要多走走，或换姿势，或轻轻拍拍肚皮，看看宝宝有没有动动，如果还是不动就要尽快到医院检查了。
2、多散步多爬楼梯
如果要顺产，就要多散步，多爬楼梯，建议饭后去逛大卖场，逛久一点，又有空调不会热，但要注意安全，尽量选择人少的时间去逛，以免发生意外;也可以选择到花园逛逛，呼吸清新空气，对胎宝宝也有好处。
3、破水需马上就医
如果孕妈妈发现破水(就是突然尿出来，忍都忍不住的情况)，或每隔3—5分钟的规则产痛(像痛经一样)，就需马上到医院准备待产，因为宝宝有可能已经在肚子里待不住，要马上出来和你见面了哦。
4、准备好待产包
你需要买的东西：束缚带，产垫，特大号卫生巾，洗漱用品，挤奶器和防溢乳垫，125ml的奶瓶(如果要喂母乳)，宝宝的纱布衣，包巾(如果医院不提供奶粉，就要自己准备)。因为每个医院提供的东西都不一样，所以需要向医院咨询一下，其它没列出来的物品也可以等生了之后需要再去买。
预产期饮食注意事项 在预产期前后，孕妇要保证营养摄入均衡。虽然怀孕期间营养要补充够，避免营养不良影响胎儿的正常发育，不过到了孕晚期，饮食就要相对克制了，因为饮食过量，肚子里的宝宝可是会长得太大了，有巨大儿的危险。
从怀孕第8个月开始，胎儿的身体长得特别快，主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成，各个脏器官发育成熟，皮肤逐渐坚韧，皮下脂肪增多。若孕妇营养摄入不合理，或者是摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。所以一定要合理地安排此期孕妇的饮食。
这段时间的饮食应该以量少、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式进餐，要...
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