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教您如何计算预产期
如何算农历预产期? 预产期常见问题有哪些?
初次做妈妈，女性朋友都想精确地知道宝宝的预产期，那么，计算预产期有哪些方法?据了解，预产期可根据末次月经时间算起，那么如何算农历预产期? 预产期常见问题有哪些?快来看看吧。
最后一次月经的来时的第一天开始算起，月份加九或减三，日数加七就是阳历的预产期。 最后一次月经的来时的第一天开始算起，月份加九或减三,日数加14就是阴历的预产期。 孕妇也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。 以上的月日都是根据阳历算的，如果您所给的不是阳历，请换算成阳历，所谓预产期只是孩子出生的大概日期。
下面给大家介绍两种计算方法：
1.月经逆算法
这是最普通的计算方法。以280天(40周)为依据来逆算，则最后一次月经来临当天的月份上加9(或减3)，再于日期上加7，即可算出。例如：最后一次月经来临的日期为1月15日，则1加9等于10，15加上7等于22，预产期即为10月22日。又如最后一次月经来临为9月25日，则9减3等于6，25加7等于32，预产期为6月32日，但6月只有30天，所以可推算出应为7月2日。这种逆算法是以28天的月经周期为计算基础，因此必须根据个人月经周期长短加以修正。
2.妊娠历算法 以市售圆简或圆盘状的妊娠历，则可对照最后一次月经开始的日子，算出怀孕周数和预产期。这种方法和月经逆算法可能会有2、3天的差别。
在妊娠最后3个月里，胎儿长得快，需要充足营养，所以此时孕妇的饮食原则是：
1、不要偏食、不要限制饮食;
2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的事物：
3、多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。 另外，广州的孕妇喜欢喝汤，但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。
孕妇的体重以一个星期内不超过1公斤为宜。值得注意的是，有些孕妇害怕自己吃得过多，胎儿太胖生不下来。其实孩子的大小与孕妇的自身条件成正比，1.7米的孕妇生7斤的孩子就是正常，而对于1.5米的孕妇就困难。新生儿体重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范围。
进入孕晚期后，胎动强度会逐渐减弱，但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识，生怕胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致的。这种想法使孕妇在无形中产生了焦虑，而这种情绪却对胎儿的发育极为不利。
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