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薄荷健康软件里计算的热量靠谱吗

薄荷健康软件里计算的热量靠谱吗
薄荷健康软件里计算的热量靠谱吗 薄荷健康软件里计算的热量靠谱吗?相信使用薄荷健康软件的用户们都有这个疑问,其实薄荷健康软件里食物的热量也是人工上传的,对于原生的食物,比如:香蕉、大米、坚果热量还是比较准的。但是对于制作和加工后的食物,往往就不太准了,因为每个人制作、烹饪方式不同,加的料也不同,很容易有偏差。而且基本以重量为单位,你吃饭又不太可能每次都称一下是几百克,所以只能作为一个参考。相...