搜索更多内容
一张表梳理历史朝代顺序
灵芝泡水喝的七大禁忌
灵芝是一种菌类中药，是一种名贵的保健食品，日常生活中灵芝可以作为食材炖煮，也可以用来泡水喝，但是在食用灵芝时有一定的禁忌注意事项，灵芝孢子粉的正确吃法是什么？灵芝泡水喝的七大禁忌有哪些？一起来看看吧。
灵芝泡水喝的七大禁忌
一、严禁久服
灵芝是很常见的中药材，但灵芝是不能长时刻服用的，姓名能够作为药材治疗疾病，一般要坚持服用一个月以上才干见到作用。很多人会把灵芝在日常生活中用来泡水喝，它会起到推迟变老的作用，但是要留意，接连服用三个月后就要中止服用灵芝，一般中止运用三个月之后再持续服用，这样作用才好，灵芝虽好切记不能长时刻运用。
二、孕妈妈儿童禁止食用
儿童和孕妈妈归于特别人群，是不能用灵芝泡水喝的，主要是儿童的身体发育不完善，孕妈妈也归于特别时期，假如用灵芝泡水喝会形成某些器官的负担加重，也会导致儿童呈现各种不良反应，严重的时分还可能会呈现性早熟，器官发育不良或者是胎儿变形等状况，所以这类人群是制止运用灵芝泡水喝的。
三、过敏人群禁止食用
灵芝泡水喝虽说有推迟变老的作用，但过敏体质的人最好不要运用灵芝泡水喝，它可能会给身体形成损伤，严重状况的时分服用的人会呈现抽搐昏倒的状况，对健康会形成直接影响。
四、要准时按量食用
很多人运用灵芝后可能会感觉没有作用，可能是因为没有准时按量的运用，所以明知还要留意的是一定要准时按量的运用，并且一般要坚持运用，1~2周之后才有明显的作用，要留意不能过剂量的运用，否则会呈现头晕目眩的状况，当然灵芝的运用作用也会受到影响。
五、服用时间不对
灵芝能够用来泡水喝，但不是任何时刻段都能够运用的，所以也要清楚灵芝的服用时刻段，如患者在手术前后一周是不能够服用灵芝的，大出血的人也不能够运用灵芝，因为这类人群身体比较虚弱，运用大补的灵芝可能会虚不受补，不利于身体康复。
六、制止过剂量服用
灵芝是一款非常好的不要，很多时分服用是能够调度身体的，但要留意灵芝是不能大剂量服用的，大剂量服用可能会有副作用呈现，有些人还会直接逝世，所以在运用灵芝的时分，一定要严格控制它的剂量。
7、身体康复后制止食用灵芝
有些人身体不好，可能会服用灵芝来调度身体，但身体康复后，就没有必要服用灵芝了，因为假如持续服装灵芝可能会影响到健康，所以灵芝是不能胡乱运用的。
灵芝孢子粉的正确吃法
1、干吃
灵芝孢子粉能够直接服用，它的口感十分细腻，带有一点点淡淡的苦味，一般直接食用能够很好的被肠道吸收营养，但是关于一些人来说，直接服用的口感或许会有一点不适。
因此有一些灵芝孢子粉的产品，会将其做成胶囊，淡化了口感，也利于服用，比如紫一灵芝孢子粉胶囊(点击检查)
2、冲水服用
冲水服用应该是最常见的服用办法，尤其关于直接购买灵芝孢子粉的人来说。在水的挑选上，最好是挑选纯净水或者过滤后的水，冲泡时，水温控制在80度到90度之间，比例控制在1:150即可。在冲泡时可能会带有沉淀，但是这都是正常情况，全部服用就行。而且也能...
查看详情>>灵芝被称为仙药居然是因为这个
莫莫高山，深谷逶迤。
晔晔紫芝，可以疗饥。
唐虞世远，吾将何归。
驷马高盖，其忧甚大。
富贵之畏人兮，不如贫贱之肆志。
这是《史记》中记录的《紫芝歌》，作者是秦末汉初的f4——东园公﹑甪(音同鹿，本用角字，后因角音变化，改成甪)里先生﹑绮里季﹑夏黄公。他们隐居商山，刘邦多次征辟不至，后在张良劝说下，出山辅佐太子刘盈。
刘邦不满刘盈“仁弱”，一直想废掉他，改立戚夫人的儿子如意。听完这首《紫芝歌》，刘邦哀叹刘盈“羽翼已成”，对戚夫人唱道：“鸿鹄高飞，一举千里。羽翮已就，横绝四海。横绝四海，当可奈何!虽有矰缴，尚安所施?”从此绝了废长立幼的念头。
f4改变了历史，令后人交口称赞，唐代白居易在诗中33次提到他们。而“晔晔紫芝，可以疗饥”堪称史上最成功的广告，使灵芝一跃成为仙药，甚至被称作还魂草，认为有起死回生之效。
引人好奇：为什么大家这么信f4的话?灵芝真那么神奇吗?
被四个无名老头打败
在《史记》中，未提四皓姓名，后人注为东园公名唐(一说庾)秉、甪里先生名周术、绮里季名吴实、夏黄公名崔广，隋唐经学大师颜师古斥责说：“自相错互，语又不经……诸家皆臆说。”
四皓在秦当过博士，可能留有姓名，但史籍无载。对这样的无名之辈，刘邦何必在意?
首先，这可能与时人对“帝王之法”的理解有关。
孔子曾提出执政四原则：“谨权量，审法度，修废官，举逸民。”秦灭六国后，也曾“聘名士，礼贤者”，但西汉后期学者梅福仍指责秦朝“隐士不显，逸民不举，绝三统，灭天道”，所以“身危子杀，厥孙不嗣”。
可见，“举逸民”事关兴亡，不得马虎。
先秦时，逸民分儒隐和道隐，后者为修身养性，前者因“天下无道”，不愿同流合污。商山四皓不出山，等于在说君主无道。所以刘邦登基后，几次征召四皓，四皓因刘邦“一向轻慢高士，动辄辱骂”，拒绝应征。刘邦藐视儒生是实，曾几次将别人的儒冠摘下来，往里面撒尿。
其次，古人重视长寿者。
刘邦起兵时，经“父老”推举才成沛公，后率军杀入咸阳，也是与“父老”约法三章。在当时，长寿者的社会地位极高。汉代成年男性的平均寿命仅49岁，女性仅52岁(如将出生死亡率、早夭率计入，则不足30岁)，而四皓出山时均已80多岁，堪称奇迹般存在。
四皓既是逸民，又是父老，刘邦因此气馁。
颜色差的不配成仙药
在《紫芝歌》中，四皓高唱“晔晔紫芝，可以疗饥”，给人错觉：他们能长寿，与常吃紫芝有关。
其实，国人很早便食用灵芝。在距今6800年的田螺山遗址、余杭南湖遗址等处，均发现了灵芝痕迹。
学者方晓阳等在《早期文献中所载灵芝之考证》中提出，虽然古代文献常提到灵芝，但很可能不是今天的灵芝，甚至不是真菌。
《山海经》中称，炎帝女儿瑶姬死后，尸体化为蘨(音如摇)草。后人以为蘨草就是灵芝，但蘨草“服之媚于人”，显然是淫羊藿。
道教文献《太上灵宝芝草品》中，记载了127种灵芝，并配了图，从图看，更像宗教符号，并非灵芝。至于《种芝草法》，提出在坑中埋入曾青、羊负、青箱子、丹...
查看详情>>与“灵芝被称为仙药居然是因为这个”相关的文章