墨鱼肉质饱满，鱿鱼肉感鲜嫩，哪个营养价值好？
很多人都会把墨鱼和鱿鱼给搞混淆，它们是两种不同的生物。在我们的生活当中会听到好多的人讲它们，但是能把它们准确的给分类的还是比较的少。那么墨鱼和鱿鱼到底有哪些的不同呢?
墨鱼
墨鱼又被叫做是乌贼，看名字就知道是一种比较喜爱吐墨汁的鱼。墨鱼一般生活在大海当中，有时候墨鱼还会游出海面，它具有很好的制空能力，能飞出海面很高的距离。同时墨鱼还有较高的营养和药用价值。对于女性朋友来说，它具有美容养颜的效果，怀孕期间，墨鱼还具有一定的安胎效果。在药用上，它能起到止血化瘀，缓解胃痛胃酸的效果。再有就是墨鱼的肉和鱿鱼比较起来的话没有它的鲜嫩，但是肉质却比它饱满。
鱿鱼
鱿鱼的话有被叫做是枪乌贼，因为鱿鱼的头部是菱形的样子，比较像子弹的头部，因此把鱿鱼又叫做是枪乌贼。鱿鱼的肉感很鲜嫩，一般的我们都是以吃铁板鱿鱼时才能体会到。同时鱿鱼的功效与作用和墨鱼具有很多的相似之处。鱿鱼的话一般生活在海洋的上层水域，其本身带有发光器，这是和墨鱼相比最大的区别了，这样使得鱿鱼在捕食方面更有天赋。
墨鱼的营养价值：
1、墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。
2、墨鱼体内有一种墨汁中含有粘多糖，从老鼠身上的实验证明它有一定抑制癌症的作用。
3、据中国渔业协会远洋分会资料显示，墨鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。墨鱼是女性理想的保健食品。墨鱼每百克含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素a、b族维生素及钙、磷、铁、核黄素等人体所必需的物质，属于一种高蛋白低脂肪滋补食品。
4、墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素a、维生素b族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医学家认为，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。值得一提的是，墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品，女子一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益。
5、中医认为，墨鱼肉性味咸、平，有养血滋阴、益胃通气、去淤止痛的功效。《本草纲目》曰：“益气强志。”《大明本草》载：“益人，通月经。”《随息居饮食谱》称：“疗口咸，滋肝肾，补血脉，理奇经，愈崩淋，利胎产，调经带，疗疝瘕，最益妇人。”妇女食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。
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