梦见
这种睡眠周期在胎儿八个月左右就有了,所以推测连初生的宝宝都应该会做梦,只是我们不知道他们的小脑袋到底做了什么梦。 那么做噩梦又是怎么回事呢?噩梦又可分为两类,一种是真正的做噩梦,又称为梦魇。这是发生在快速动眼期的阶段。学龄儿童中有五分之一可能有此恐怖经验。 孩子从睡梦中惊醒,还会记着刚才的可怕梦境,因此会号啕大哭,且不敢马上入睡,常需要家长的安慰和陪伴才能睡着。常言道:“日有所思,夜有所梦。”对这种梦魇来说,是有道理的。家长倒不必在半夜急着要问出孩子心理在怕什么,这时不妨先给予他们立即的安全感,让他们放下心睡着。隔日白天时,再和孩子好好谈谈,他们真正恐惧的是什么,想办法解决心理的压力。 半夜醒来未必是做了梦 另一种做噩梦,并不是真正的做梦。我们称为“夜间悚栗”。孩子在睡眠中突然坐起大声嘶喊或说梦话,甚至呼吸、心跳加快又盗汗,两眼呆滞,叫他们也不回答。几分钟后孩子又自己安静躺下睡着,第二天早上问他们也完全不记得这么一回事。 这种夜间悚栗是发生在非快速动眼期,所以说不算真正的做梦。大约有百分之五的儿童有过此现象,和家族遗传有关,也就是说家里其他人可能也有过相似的情况。这种情况颇为骇人,是吓着看到的家人,而不是他们本人。他们会被误以为魂飞了,而被带去收惊,或被误认为是什么附身等等。 其实对本人没什么伤害性,大部份只是偶尔发生一两次就很少再出现。只是吓坏了不知所以的父母而已。如果父母碰上孩子有这种现象时,千万不要担心。 发生当时安慰孩子也没什么效果,只要帮他们擦擦汗就行了。比较值得留意的是,有小部份孩子可能出现梦游现象,也就是爬下床,走出去,一旦孩子出现梦游,只要看好他们,别让梦游者走出门外遭受碰撞就好,这绝不是灵魂附身,没什么大不了的。 帮宝宝做个好梦: 1、 睡前,保持宝宝身体状况良好,晚饭不要过饱,喝杯牛奶有利于更好安睡; 2、 适当的减少对身体的各种刺激,洗个热水澡有利于身体放松; 3、 睡觉时不要给宝宝穿太多,寝具的温度要适宜; 4、 不要惊吓宝宝,不要给他讲大灰狼之类的故事; 5、 保持适当的亲子距离,让婴儿心情舒畅有安全感,父母及时照顾婴儿起居; 6、 最好关灯保持睡眠环境安静。
经常做梦是什么原因引起的
首先恭喜你,据说多做梦的人比少梦的人更长寿 为什么会做梦,梦有什么意义,梦对人有什么影响,千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索,然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案。 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪。1886年,梦学专家罗伯特认为,人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息,必须经过做梦把这些信息释放一部分,这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论,这个理论在一百年后的1980...[查看全文]做梦老梦见同一个人是什么原因
心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠,心情低落,寂寞,伤心等心理情况,都可以采用下边的方法从根本上解决问题,先调节好心理,你的精神才会好起来,才会睡一个很好的觉呢。下边就是我要说的:1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过...[查看全文]人是不是每天都会做梦
每个人每天都会做梦,只不过有时候你起来能记得,而有些起来时想不起来了,但知道做梦了,也有些人起来根本没意思到自己做梦。 做梦是见很平常不过的事,我也做过恶梦,因为做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。这些正常的生理反映罢了,不要放在心上就行了。 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近...[查看全文]梦中头部被打破绝对不能大意
大脑里瘤质,肆意压迫大脑神经,抢走正常的脑动脉供血,所以梦中红衣少女的重击是一个很重要的提醒,提示我们的大脑出现了异常。当然,梦不会这样的精确和教条,一定要出现红衣少女才会是病。 一个老友打来电话叙旧,电话里无意提到,他昨天晚上做梦,梦得非常离奇,一个身穿红衣的少女曼妙而来,还没等他看清楚这少女的模样,她突然抽出一根木棒,对着老友的头部猛击,一阵剧痛,头破血流。老友笑着调侃:“本来以为...[查看全文]