yǎng养qì气xū须líng令sì四tǐ体chōng充,,
jī饥hán寒bù不dòng动shì是yīng英xióng雄。。
cháng常xiū羞zhòng仲zǐ子tú徒sān三yān咽,,
shāo稍sì似yán颜yuān渊zhī只lǚ屡kōng空。。
jǔ举qín勤wèi未cháng尝wéi为wù物ài碍,,
jīng精shén神ruò若kě可yǔ与tiān天tōng通。。
yīn氤yūn氲kāi开hé阖wú无qióng穷miào妙,,
zhī祗zài在mián绵mián绵yī一xī息zhōng中。。