háng行dào道yào要xīn心jiān坚。。
mì密hù护dān丹tián田。。
tiáo调hé和zhēn真xī息yǒng永mián绵mián绵。。
shí十èr二shí时zhōng中cháng常ruò若jiàn见。。
xiū休yào要chén尘qiān牵。。
jué诀yào要bì避xuān喧huá哗，，
jìng静chǔ处ān安rán然。。
xū须tōng通yǔ语、、mò默mò默yán言chuán传。。
shén神xiù秀dān丹chéng成háng行mǎn满。。
dé得qù去zhāo朝。。
