yù玉lú炉zhōng中,,
shāo烧dān丹yào药。。
duàn锻liàn炼sān三chéng成,,
zuì最shàng上zhēn真gè个miào妙。。
hǎi海dǐ底guī龟shé蛇qín勤shōu收zhuō捉。。
nà纳zài在hú壶zhōng中,,
liàn炼jiù就yuán圆míng明jué觉。。
zhào照wú无biān边,,
guāng光zhuó灼zhuó灼。。
shùn顺shǒu手niān拈lái来,,
zhí直xià下cháng长shēng生sháo勺。。
gōng功háng行shí十fēn分píng凭jiè戒yuē约。。
yī一duì对máng芒xié鞋,,
chuān穿shàng上tà踏yún云jiǎo脚。。