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归根复命复元真，气入四肢精养神。
神气若还俱不散，混同尘世一闲人。
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圣人传药不传火，从来火候少人知。
莫将大道为儿戏，须共神仙仔细推。
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有物含灵体，无名本自然。
赤龙藏宇宙，白虎隐丹田。
北斗南辰下，眉毛助睫边。
灰心行水火，定息见真铅。
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铁马奔入海，泥蛇飞上天。
蓬莱三岛路，元不在西边。
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离宫有象藏真水，坎户无形隐赤龙。
时节正时须急采，莫教芽蘖隘黄宫。
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人有最灵物，依稀在北辰。
不知将谓气，识后自然真。
心净如冰雪，身轻似碧云。
若无十万岁，作甚世间人。
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咽津纳气固形全，须藉乾坤真汞铅。
至道不繁人自昧，五金八石是虚传。
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万物皆从一气生，天清地浊禀生成。
真龙真虎才交媾，一鼎红铅鍊甲庚。
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龙虎一交相眷恋，坎离才媾便成胎。
溶溶一掬乾坤髓，著意求他啜取来。
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一物浮浮浑有无，堪迎秋露滴真珠。
烟花柳陌头头是，秽浊馨香任所需。
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受得真仙诀，阴中鍊至阳。
地雷潜动处，星斗共商量。
八卦看成母，三才始见昌。
不愁生死系，但觉地天长。
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一物分为二，能知二者名。
鼎炉藏日月，漏滴已三更。
夫妇同交媾，婴儿始结成。
脱胎并洗泽，携养镇长生。
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廛市通人处，明明与往还。
悟来惟一物，昧处隔千山。
神水丹田下，华池水火间。
一元能造化，返老作童颜。
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虎髓龙精气象全，依法修来火候煎。
直待阴消成至宝，便知平地隐神仙。
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散诞无拘系，翛然道转高。
妙中藏黑白，闲里恶尘劳。
坐卧三峰稳，丹田二气牢。
定知逃世网，名字列仙曹。
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窈窕并姿态，娇羞弄软柔。
无情弦里取，魂魄土中收。
笄冠联铅汞，灵光射斗牛。
少阳阴与类，无使老春秋。
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拂掠廛中碍眼尘，休将大道付人情。
堪矜自古神仙辈，持故如愚不作声。
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父母生来真一气，无形无影卒难寻。
要知黑白通玄妙，魂魄相投产紫金。
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饮了灵丹药，纯阳自在人。
洞明常寂照，蓬岛镇长春。
去就浑无系，纵世已绝尘。
但知周甲子，不在守庚申。
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六百篇中仔细推，潜藏飞跃探幽微。
亲疏回互相谙悉，盗取七星南斗机。
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此事诚难测，贤愚总不分。
雀应非凤类，马不入羊群。
㹀产都三百，乾坤共一斤。
巡行十二路，赤脚猛将军。
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我今收得长生法，年年海上觅知音。
不知谁是知音者，试把狂言著意寻。
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东西南北要精通，交感阴阳雌与雄。
火候直须牢稳审，吹嘘全藉巽宫风。
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巧拙仍藏伏，神精用意包。
坎离或互用，金木喜相交。
白雪能同鼎，黄芽共一包。
乾坤推九六，复姤运初爻。
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水晶宫里翠娥娇，一段风光破寂寥。
夺得兔乌精与髓，急须收拾鼎中烧。
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精气元无本，神灵共一家。
但能擒五贼，自可结三花。
甲乙无令失，庚辛不要差。
一阳归正令，七返转河车。
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古仙同一术，妙绝大幽深。
用意寻庚申，专心事丙壬。
擒归鸟与兔，捉取水和金。
辨得东西物，修成不二心。
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守一坛中要，机藏十二时。
数中无走失，火候莫教迟。
达士方为侣，真仙正合宜。
几年云水上，怀抱有谁知。
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天地相交由否泰，屯蒙气候互相通。
一夫一妇资天地，三女三男合始终。
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一二三四五，南辰对北辰。
虎龙含碧玉，金木孕珠珍。
云散家家月，花开处处春。
几多云外客，尽是世间人。
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上善之基妙最深，华池神水定深沉。
神功运火抽添处，鍊己持心莫放心。
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轧轧相从响发时，不从他得豁然知。
桔槔说尽无生曲，井里泥蛇舞柘枝。
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方以类聚物群分，两畔两秤共一斤。
戊己宫中藏水火，小心调理武和文。
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二气本因儿产母，夺来鼎内及其时。
夫欢妇合黄金室，一载胎生一个儿。
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阴里十三言有象，阳中六七觅无踪。
抽添运用须防谨，认取根源祖与宗。
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识得阴阳要妙因，鍊成金液离凡尘。
淘澄不是寻常事，姹女婴儿两要真。
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迩来活计不胜清，一亩沙田手自耕。
晴雨共资春气力，不愁苗稼不滋生。
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火候抽添思绝尘，一爻看过一爻生。
阴文阳武依加减，一颗还丹火里成。
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些小天机论气精，吕公曾道别无真。
神仙不肯分明说，说与分明笑杀人。
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阴鼎阳炉至道根，五行和合土为尊。
时人若要长生药，祇向华池觅魄魂。
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驱回北斗转天罡，手握南辰入洞房。
否泰爻中天地合，兔鸡沐浴要潜藏。
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九还七返定三才，开辟抽添尽藉媒。
四象包含归戊己，精勤十月产婴孩。
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采取须教密，诚心辨丑妍。
事难寻意脉，容易失寒泉。
师指青龙汞，配归白虎铅。
两般都会合，水火鍊经年。
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阴阳配合法君臣，动静相兼气血精。
壬癸位中男击浪，丙丁岩畔女嚬呻。
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三十辐兮同一毂，金木才逢二气交。
六十卦分朝与暮，一阳萌处发初爻。
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屏除人我守丹房，转觉光阴气味长。
荣辱不随尘外客，但于金鼎鍊铅霜。
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恍惚之中寻有物，杳冥之内吸真精。
真精便是长生药，须假黄婆养育成。
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几年勤苦觅仙俦，不做神仙未肯休。
缘合自然成大道，岂教凡辈觅踪由。
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访道复寻真，优游四海宾。
外多含忍辱，内省任邅迍。
为厌人间事，忻逢紫府宾。
一言亲点化，玉洞碧桃春。
