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- 便捷操作：简洁明了的用户界面，让用户能够轻松上手，快速找到所需功能。
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- 定制训练计划：根据用户需求，生成个性化的训练计划，包括力量训练、有氧运动等。
- 饮食管理：提供科学的饮食建议，帮助用户合理搭配营养，实现健康饮食。
- 健康监测：实时监测用户的心率、血压等健康数据，提供健康预警和改善建议。
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