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备孕怀孕 排卵期怎么算
产后第一次月经什么时候来？产后第一次来月经一定要当心这几件事
产后半年是妈妈非常忙碌的一段时间，除了要坐月子调养身体，同时还要学习照顾新生儿当个新手妈妈。此外，这段时间内也是夫妻重新享受鱼水之欢的重要时刻，并且久远的“好朋友”也即将与新妈妈再度重逢，又回到每月相伴的日子。
月经什么时候会来?
不过，到底产后月经何时会来、何时会排卵，并没有一个非常明确的时间，只是通常没有哺喂母乳的妈妈会比哺乳的妈妈较早恢复月经周期。而以下时间是经过统计之后，得出的多数妈妈产后月经出现的时间，可以做为其他妈妈的参考依据。
没有哺喂母乳的妈妈
大约在产后6～10周，也就是产后3个月内，月经会来报到，并且可能开始排卵，但是也有少数人可能到产后4个月才恢复月经。
哺喂母乳的妈妈
大约在产后4～6个月月经会来报到，但是每个人的差异性很大。有些妈妈即使哺喂母乳，也可能在产后2、3个月就出现月经，也有些人是在产后1年左右才恢复月经。
月经周期不规律
不论是否哺喂母乳，通常产后前几次的生理周期都不是很规律，月经来的间隔时间、来的量等，都可能和怀孕前不太一样，不过几次过后就会趋于稳定。如果妈妈产后生理周期长期都很紊乱，必须咨询妇科医生，以免忽略了其他的生理问题。
好不容易度过十月怀胎的妈妈们，就开始照顾宝宝的旅途，除了每天要关心宝宝的吃喝拉撒睡，产后许多女性发现自己久久不来月经，或者来月经量多或量少，颜色深暗或颜色浅，这样的情况更增加妈妈们的烦恼。那么，产后第一次来月经要注意什么呢?
产后第一次来月经可能会这样
1、月经出血量少：造成产后例假量少的原因可能有哺乳、身体受寒、产后曾大出血过、产后心情差压力大等原因，这些都可能造成妈妈们产后例假量减少。
2、月经出血量多：大部分妈妈产后第一次来例假时，量都会较多，而且出血时间比较长，这是因为产后过度劳累或者持续的不排卵状态，刺激了子宫内膜增生，所以月经出血量比以前多。
产后第一次来月经要注意这些事
1、月经期间不吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。
2、产后第一次月经量会比较多，要准备好夜用的卫生巾，外出时也应在包包里准备两个卫生巾，以防万一。
3、产后要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
4、注意卫生，勤换卫生巾，预防感染，注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。
5、暂停夫妻生活，避免感染。
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