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备孕怀孕 排卵期怎么算
排卵期体温体温温差太大，备孕妈妈该怎么办
女性在排卵期的时候体温会随着升高一些，这也是排卵期的反应特征之一，但是到了真正排卵的时候体温反而会下降一些的，这就是排卵日。
怎样体温测试排卵期
体温测试排卵期是根据长期的观察我们找到一个女性在两个月经周期之间的体温变化规律，女性从月经开始的时候，体温开始下降，而后一直到排卵期体温变化到最低点，排卵之后体温又开始上升。所以当我们长期测量自己体温的时候，就能够掌握自己的排卵期，体温降低到最低的时候基本上排卵期就来临了。具体的测量方法是，在每天起床时测量体温，一般以腋下体温为标准，体温温差一般在0.5°c左右。因为温差较小，有时候即使每天都进行测量也不易看出差别而确定排卵期。
如果是月经比较有规律的女性，大概在排卵期的前三天就开始测试，大概到日子的时候就可以测出来了，测出结果是两条横杠，且非常清晰的时候，表明排卵期在半天或是一天的时间内就要开始进行排卵了，如果女性月经不规律，那月经干净以后就开始进行测试，一直到测试两道杠为止。
如果基础体温一直是持续低温，没有高温期，没有形成高低温双相变化，那么要小心了，因为很可能是没有排卵的征兆。因为基础体温曲线形成的原理就是受到排卵后卵巢形成的黄体所分泌的孕酮(黄体激素)的影响，排卵前体温低，排卵后体温高，如果没有高低两相变化，那么要么就是你怀孕了，要么就是没有排卵。一般来说，如果一直长期处于高温，很有可能是怀孕了，反之如果一直都是低温，则可能是没有排卵。所以，如果基础体温一直没有什么波动(相差0.3-0.5℃)，没有明显的高温区与低温区，很可能是不排卵。要知道，巧妇难为无米之炊，不排卵的话是无法成功受孕的。所以如果发现基础体温一直很低，无波动，就需要去医院好好检查了，看看是哪里出了问题，然后对症下药。
排卵期3个方法把握备孕黄金期，让宝宝早点“驾到”
排卵期似乎已经成为了备孕圈中的热门词汇，在排卵期更容易怀孕也成了一种共识。确实，排卵期是卵子排出的时候，这时候行房事能最大几率让精子和卵子碰面，结合出爱的结晶。那么你知道如何才能更准备的计算自己的排卵期吗?今天小编就来和你聊一聊这个话题。
一、什么时候是排卵期?
来过月经的女性，通常每个月都会有一个成熟的卵子排出，偶尔也会有两个，正常的卵子可以在体内存活1-2天的时间，在这段时间内如果和伴侣发生不孕育的x行为，男性的精子就可以经由阴道进入子宫并到达输卵管，当精子恰好与卵子碰面的时候，就有概率完成受精，从而开始孕育一个新的小生命。对于月经规律的女性来说，下一次月经来潮的日子往前倒推14天就是排卵日，排卵日的前5天和后4天加在一起就是排卵期。
二、如何测试自己的排卵期?
想要通过排卵期来增加受孕几率，准备计算出自己的排卵期是最重要的第一步，那么有什么方法可以让我们准确计算出自己的排卵期呢?
公式计算法：
假如你的月经周期很有规律的话，那么恭喜你，可以很简单的算出排卵期的时间。根据平时的月经周期推算出下一次月经来潮的那一日，然后倒推14天就是排卵日，排卵日的前5天和后4天就是排卵期。在这个时间段同房的回去可以有效的增加受孕的几率哦。
基础体温测试法：
基础体温是指清晨起床的时候还没有做任何运动活动，然后在床上测试得到的体温，能够间接地反应女性卵巢的功能。排卵前身体体温比正常的体温低，记录体温表，一直测试到最低的温度之后，那两天就是排卵日了，之后测试体温又会升高，一般要测试3个月才能到达较准确的排卵日。
通过工具监测排卵期：
排卵试纸测试排卵期，月经干净后的第五天就可以开始测试啦，一直测试到某一天达到两个高峰直的时候就表示这两天排卵了。既简单又方便，适用于月经周期不规律的女性。同时，在医院做b吵检查也可以有效的推算出自己的排卵期哟，同样适用于月经周期不规律的女性。
排卵期间女性比平常更加容易受孕，因此，排卵期的基础上有规律的进行性生活，可以大大加速怀孕的几率，想怀孕的女性不妨可以通过上面的几种方法来预测你的排卵期是什么时候。
当然，在确保排卵期正常的情况下，备孕的朋友也要确保双方能够正常的受孕，要是有哪一方存在问题，即使你的排卵期计算得很准确也是不能够受孕成功。建议在备孕之前双方都在医院做好相关检查，尽量排除一切不利于怀孕的因素，这样才能最大限度的保证自己的备孕之路成功哟。
查看详情>>冬季备孕好时节，最佳女性排卵期
人有三衰六旺，同样，精子也有它的季节差异，想让你的受孕率提高?那就要摸清精子跟卵子的“底”，精子在春季多见缺损，秋季多见畸形，而冬季是精子的最好时间，受孕健康而容易。此外，还需要女性的配合，选择女性排卵期来进行性生活，有利育受孕率的进一步提高。
冬季是男性精子的最好时间
精子尾部缺损多见于春季
据了解，精子头缺损的增加可能与阴囊温度的升高有关。夏季不成熟精子的比例，比其它季节都高，但冬季却容易使男性精子尾部出现缺陷。专家指出，春季是精子尾部缺损出现频率最高的季节。尾部缺陷的精子活动性差，难于接触到卵子并使其受精。
精子竟有季节差异
精子数量以春季独占鳌头，其次是冬季;精子的活动能力则以秋季最强，冬季为次。懂得这些知识，对于优生优育无疑具有一定的指导意义。
有人知道治疗精子异常还有季节讲究的吗?据研究报道，秋季精子活力最强，冬季和春季精子数量最多，但尾部易缺陷，而夏季不成熟精子比例最高。由此可见，在万物复苏的春季并不容易怀孕，因为尾部缺陷的精子活动性差，难以接触到卵子使其受精。精子数量以春季独占鳌头，其次是冬季;精子的活动能力则以秋季最强，冬季为次。懂得这些知识，对于优生优育无疑具有一定的指导意义。对于育龄期的男性，不妨从春季开始为秋季的高受孕率和高质量宝宝做准备，多进行户外运动，春天也宜多吃一些绿叶蔬菜和含锌量多的蔬果，例如黄瓜、西红柿、豆类等。
想要成功受孕，选择冬季
从冬季到夏季，男性的精子数量不仅减少了41%，而且精子活动的速度也有所降低，有缺陷的精子数目则相对增加了。研究人员说，这是由于男性的生殖器官在偏冷的温度下，活力会更强。他们建议，为了改变热天精子差的问题，可以在夏天想办法使睾丸降温。
总体来讲，精子数量最高的为冬春季，精子活动能力最强的是秋季和冬季。有不育症的男子进行治疗时，最好选择在夏季。这是因为夏季精子的质量最差，在这一时期精液中的不成熟精子最多，而精子的成熟周期是三个月，经过一个夏天的治疗，等到秋天之时精子会最壮，此时再怀孕，几率自然最高了。
为什么冬季养卵最有效?
中医古籍《内经》里就有“春生、夏长、秋收、冬藏”的表述，意味着冬天是养精蓄锐的大好时机。
一方面，冬季进补，营养物质更易存储于体内，滋补五脏，扶正固体，进而增强体质，提高人的抗病能力;
另一方面，冬季大家的食欲比较好，脾胃运化转旺，此时调补能更好地发挥作用，达到花费少、见效快的目的。
冬季养卵，关键在于补气血
中医认为，女子气血调畅，则五脏安和，冲任通盛，经孕正常;而气血不足，则会带来手脚冰冷、月经不调、经期紊乱、经血少或者提前闭经、免疫力下降、卵泡萎缩、卵巢功能减退/早衰、子宫肌瘤、不孕不育等一系列问题。
因此，备孕姐妹们冬季要调补，重点就是围绕养卵来补气血，它在“养卵”过程中，既基础又关键。
1. 牛羊肉
牛羊肉温补气血，并能借温热力量推行气血流通，暖宫散寒，让气血在冬天畅流。寒冬腊月里，来一顿牛羊火锅，...
查看详情>>排卵期女性要想成功备孕，三个要素少不了
按照优生优育原则，夫妻双方身体在健康条件下，才能生育一个优秀健康的宝宝。可是现在环境污染、生活节奏加快、工作压力增加，无一不在损害我们这一代人的健康，而不健康的身体怎么能孕育出健康的下一代呢?所以，如果想保证下一代健康，必须做好怀孕准备，调理好身体。对于女性来说，排卵期备孕想成功，下面三要素不能少：
经期不规律难怀宝宝
1. 规律月经
激素控制月经周期，因此，月经规律与否是体内激素分泌正不正常的信号。痛经、经期不规律、排卵期出血、经血过多或过少等，都是身体发出不利怀孕的信号，需要注意调理身体。
有的女性本来月经很规律的，但由于经常加班熬夜、应酬出差，再加上精神压力过大，从而导致月经失调。月经有时候半个月来一次，有时候又两三个月才姗姗来迟，这样一来，排卵也不知道在哪一天，想要宝宝更不知道要等到猴年马月。
规律的月经是怀孕的有力保证，当备孕女性的月经连续三个月都不正常时，最好去看医生。小毛病及早重视，调理起来也许不困难，时间久了，小毛病变成大病，调理起来就麻烦多了。例如，输卵管炎症开始时只是轻微的发炎，如果不及时治疗，输卵管就会完全封闭，那后果可就严重了。
2. 标准体重
如今，受明星潮流的影响，不少女性为了时尚一味地减肥，恨不得瘦成皮包骨才好，这实在不是个好现象。如果女性体内缺乏足够的热量，大脑就会限制分泌一种叫“脂瘦素”的激素，从而关闭身体的繁殖系统功能。如果繁殖系统被关闭得太久，再想通过增加体重重新启动就比较难了。
哈佛大学的研究专家指出，青春期女性如果身高1.6米，她的体重至少要达到45千克，将来才能健康生育。同样身高的成熟女性，体重必须在50千克以上，才能不断排卵。
不过，这并不代表体重越重对怀孕越有利，女性体内也有雄性激素，而且必须与雌激素保持一定比例，才能保证健康生育。如果女性体内脂肪过多，雄激素就会增加，造成体内激素比例失调，也会提高不孕几率。
所以，准备生育的女性必须保证体重指数正常，计算公式是：体重指数=体重(kg)÷身高(m)2。体重指数在20～25之间，属于标准体重。
3. 控制焦虑能力
一般来说，女性比男性更能承受压力，但是当工作紧张、人际关系紧张时，女性的情绪波动幅度比较大，更容易产生焦虑情绪。当长时间感到紧张时，体内就会产生一种“焦虑激素”加重紧张感。“焦虑激素”过多，就会打破体内原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢的排卵功能，不利于受孕。
因此，备孕女性要有控制焦虑的能力，学会自我调节，缓解紧张情绪。
缓解紧张的方法有很多，但不能选择以不良应对不良，吸烟、喝酒、暴饮暴食都不是缓解紧张情绪的良方。最好能客观评价压力问题，找到解决压力的好方法。空闲时候可选择瑜伽、跳绳、听音乐、与朋友聊天等方法缓解压力。
查看详情>>排卵期备孕饮食tips ，备孕夫妇一定要收藏
排卵期备孕时可以多吃一些黄豆和豆腐、豆腐皮、豆浆等黄豆制品，这类食品当中富含蛋白质、多种维生素、微量元素、卵磷脂、大豆异黄酮等营养物质，可以提高身体素质，并且还能调节内分泌水平，对卵泡生长发育有很大的帮助作用。除此之外，也可以多吃黑豆、鱼肉、瘦肉、鸡蛋、乌鸡、红枣、枸杞、银耳、木耳、各种新鲜蔬菜和水果，以保证体内营养均衡，才能更好的提高生育能力。
孕前饮食之女人篇
我们知道，怀孕成功不仅需要女性的卵子，还需要子宫提供合适的培育基地。因此，促进排卵、暖宫、有助于孕妇和宝宝发育的食物都非常重要。
1. 水鱼汤：水鱼汤具有促进女性排卵的功效。女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。水鱼汤对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的也大有帮助。
2. 红糖生姜水：红糖生姜水具有暖宫的作用，因此适合体虚和宫寒的女性。具体做法是用250克红糖加150克生姜加水，生姜要剁，碎，隔水蒸半小时左右，然后分成七份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。需要注意的是，红糖生姜水是较为热性的，所以月经期间不能食用，否则会使经量增加。
3. 黑豆及各种奶制品：黑豆可以促进女性分泌雌性激素，从而排出优质卵泡，提高受孕几率。黑豆可以直接煮熟吃或者磨成豆浆吃都可。而各种奶制品在为孕妇补充大量的蛋白质和钙，增强体质的同时，还能预防或缓解孕妇怀孕后下肢抽筋的发生。
4. 阿胶红枣：阿胶红枣主要适用于比较体虚的女性。女性体虚会出现气血虚，会有头晕、手脚冷等症状，长期下来可能影响受孕。每日喝水的时候加入一小勺阿胶一起冲服，可以有效改善女性体虚现象。
5. 各种海鱼：海鱼含有多种人大脑发育所需的不饱和脂肪酸。因此常吃海鱼不仅对女性自己大有裨益，对未来宝宝的大脑发育也大有帮助。
6.
肉类和动物肝脏：动物肝脏富含铁元素，可以预防贫血。如果孕妇怀孕后贫血可能会使宝宝缺血，甚至出生后发生缺铁性贫血。另外肉类富含人体所需的多种营养元素，尤其是牛肉，可以起到补充叶酸的作用。女性要是身体内叶酸不足就会引起巨细胞性贫血，增加胎儿畸形的发生率。
孕前饮食之男人篇
成功的受孕，当然离不开男人的精子，但要提高精子的质量，备孕期间应该多补充如下食物：
1. 重要元素锌和硒：锌和硒是男性精子的重要组成成分。如果男性体内缺乏锌和硒的话，不仅会引起少精、弱精等精子异常症状，而且导致免疫力低下，容易受前列腺炎等炎症的反复感染，继而诱发精子畸形、精子不液化，因此锌和硒被称为男人的生命之花、体内黄金。日常生活中的海产品、瘦肉、动物肝、芝麻等都是富含锌和硒的食物。
2. 肉类和豆类：肉类和豆类都含丰富的蛋白质。而蛋白质是生成精子的重要原材料。因此备孕男性的饮食应以高蛋白质为主，多吃牛奶、禽肉、蛋类、大豆类、牛肉、鱼肉等富含优质蛋...
查看详情>>排卵期备孕要当心，切忌乱吃药惹病上身
排卵期备孕期间用药禁忌
1、备孕期间上火可以喝凉茶吗?
q：现在正积极准备怀孕，这几天是我的排卵期，但是前几天吃辣的上火，喉咙痒，吃了京都念慈庵琵琶膏和菊花茶还有胖大海，我想问一下会有影响吗?以后怀孕能喝菊花茶和金银花茶或胖大海吗?
a：妊娠早期被认为是药物致畸作用的敏感期。受精卵3-8周为胚胎期，从第4周起，胚胎的器官开始发育，并迅速发育至第3个月。此期是器官发育最活跃的时期，也是药物最易干扰胚胎组织细胞正常分化的时期，可能导致胎儿流产、畸形或器官功能缺陷，此期尽可能不用药。所以排卵期服用菊花茶和金银花茶，不会有影响。但怀孕后，一切药物的使用一定要咨询产科医师，在医生的指导下服用。
排卵期备孕期用药要留心
2、备孕期间用药对胎儿有影响吗?
q：你好吴医生、我正在备孕中、21号同房、22号吃了999感冒冲剂、24吃了治胃痛的氯波必利片、假如备孕成功，对以后有影响吗?
a：从同房到受精卵着床一般需要7-9天的时间，受精卵着床是怀孕的标志。在这之前应该不会有影响。
3、过敏体质女性备孕要注意哪些?
q：吴大夫您好! 我打算今年怀孕，但我有季节性过敏鼻炎，且每年的8月末9月初比较严重会引起哮喘。前两年一直在打针(每周打两次)进行脱敏治疗，后来因为工作的原因就放弃了。请问我这种过敏体质的人是不是应该避开过敏的那段时间再怀孕?另外如果我近期怀孕了，到8月末9月初那会能用药吗?
a：您好，您可以考虑在身体恢复良好的状况下再准备怀孕，当然要避开发病时期。
孕早期用药禁忌
1、怀孕初期鼻炎能吃药吗?
q：我在怀孕差不多二十多天的时候吃了两顿鼻炎药，是在小诊所配的药，也没有具体的药名，那个时候并不知道怀孕，过了几天才检查出来，好担心对胎儿有影响，有的人甚至说宝宝不能要了，我是第一胎，可怎么办呢?
a：可到有资质的医院行产前咨询，定期产检，必要时可行产前诊断。
孕期用药要谨慎
2、孕早期孕吐能吃维生素吗?
q：孕7周+2d，孕吐难受，能吃维生素b6么?去医院，我们那的医生不给开。
a：早孕期间出现妊娠反应是正常的，但如果呕吐频繁不能进食，建议您尽快前往医院行相关检查，对症处理。简单服用维生素b6是解决不了您的问题。
3、孕妇能用外用药吗?
q1：孕八周时便血，刚开始以为是上火多吃纤维素就行了，没想到维持一周的时间，去医院检查医生说是肛裂，给我开了外用药：太宁乳膏和红霉素软膏，有人用过这些药吗?请问是否安全呢?不用又好不了，用了心里毛毛的，谢谢了!
a1：红霉素软膏类属于b类的药物，在一般情况下是可以使用的。但是，可能会对胎儿造成一定的影响，所以，如果需要使用，则有可能需要停止妊娠。
q2：孕妇可以用外用药吗。哪些能用，哪些不能用啊?
a2：孕妇用药的时候，有关研究表明，妇女在妊娠哺乳期应慎用外用药，有些药物成分是不适合孕妇用的， 因为一些外用药能通过皮肤吸收进入血液，损害胎儿或乳儿健康。应慎用的外用药有：杀癣净、百...
查看详情>>排卵期受孕黄金期，备孕夫妇了解多少？
想要顺利怀上宝宝，抓住怀孕的黄金时期就很重要了。对准爸爸妈妈来说，每晚9点至10点，是人体机能最好的状态。在这一时间同房，自然能够提高精王子与卵公主相遇的几率，顺利怀上宝宝。
一、一个卵子只能活24小时
对女性来说，每月排出的卵子不过1-2个，每个月定期排卵一次。与男性每次射精拍出来数以千万的精子相比，卵子确实显得万众期待。一般情况下，排卵时间是在下次月经前12-16天之间，具体因人而异。
当卵子被顺利排出之后，一般只能存活12-30小时。男女性交后，男性射入阴道内的精液，里面包含了数以千万的精子。在阴道的2小时内，90%的精子会死亡，一般存活不超过8小时;仅有1-5%的精子可以到达子宫腔;进入子宫的精子大部分可存活6小时，在输卵管内精子可存活72小时。
每晚9:00-10:00最适合受孕
根据这一规律，我们可以大概的知道，想要与卵子有缘，精子就必须提前达到子宫等候。所以，排卵期前后都是受孕的最佳时机哦!想要怀孕的准妈妈们，一定要算准自己的排卵期哦!
二、每晚9:00-10:00最适合受孕
1、早晨爱爱，女性不乐意。
这是男人最喜欢的做爱时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态，但很多女人的意见刚好相反。这是因为早晨的时间经常比较匆忙，往往是速战速决，缺乏女人在做爱过程中所需要的情调和享受。
2、黄昏5:00-7:00，有性无力。
黄昏时的现代人一天饱受工作的折磨，在体力上并非最佳，但性饥渴却达到一天的高峰点。但对于都市人群来说，黄昏时节也是体力最为困乏的时候，尤其是很多男男女女可能正在挤公交车往家里赶呢。所以，只能空有心却无力了。
3、晚上9:00-10:00，最适合受孕。
根据人体生理周期变化，人的身体机能达到顶峰是在晚上9点至10点。经过晚餐时间的稍事休息之后，人类的体能也跟着恢复。此时夜幕降临，睡意还没有袭来，小夫妻们就可以尽情相爱，高潮之后享受一个充实的夜晚。在双方心情愉悦的条件下，加上下午生成的高活力精子，绝对是一天当中受孕的最好时机。
三、这些时间不宜受孕
1、夫妻身体欠佳时。
当女性在流产、引产或者过度劳累时都不宜立即进行同房，因为这时的子宫和卵巢需要休整，受损的子宫内膜也需要修复，因此至少要半年后才能再次怀孕。同样，对正在患病，或病后初愈，身体尚未恢复的妇女，也不宜受孕，这样都不利优生。另一方面，当夫妻双方心情不畅、情绪波动过大，或者精神受到创伤时，也不宜怀孕。
夫妻停止服用避孕药后进行备孕的也需要有6个月的缓冲期
2、服药过程中。
有些小夫妻罹患慢性病，需要长期服药，这个过程也不宜受孕。因为大部分治疗慢性疾病的药物，不仅在体内停留和作用的时间比较长，而且还会影响精子和卵子的质量，对胎儿造成不良影响。为防止不良后果的发生，应在病愈停药半年以后受孕为宜。
值得注意的是，当小夫妻停止服用避孕药后进行备孕的，也需要有6个月的缓冲期，尽量让体内的激素排出体外。
3、喝酒、吸烟后。
有错...
查看详情>>排卵期备孕盲目“想当然”， 快来看你中招了没有
对于第一次备孕的夫妻来说，大家总有一些“想当然”的做法。比如a男士认为，身体强壮的人都不用愁无后，结果，身体强壮的他被检查出精子活力低;b女士及丈夫为了尽快怀上宝宝，几乎每天一爱，这样总不会错过神奇地排卵期了吧……其实，这些“想当然”的做法，还真不能帮助备孕夫妻尽快怀上宝宝。
“想当然”之一：停止避孕就能怀上了。
所谓宝宝不是你想要，想要就能要。对于在备孕之前有过避孕措施的女性来说，在停止避孕之后往往不是能够立刻就怀上的。
尤其是许多女性服用了避孕药之后，更是容易影响女性的生理周期。即使是一对健康的夫妻，在每个生理周期也只有四分之一的机会能够成功受孕。所以，想要宝宝，至少要提前3个月停止避孕药。
“想当然”之二：夫妻身体健康，不可能不育。
很多小夫妻在多方求助、无法顺利怀孕之后去医院检查，随后还是不得不承认，自己犯过这样的错误。事实上，很多不孕的夫妻身十分看起来很健康，但这并不代表着他们的生育能力也一样健康。
许多造成不孕不育问题的原因，在身体其他地方都没有任何的表现。反过来说，就算某些人身体不是很健康，但也不代表没有生育能力。
“想当然”之三：造人几个月没怀上，肯定有问题。
如今，有些小夫妻结婚一年半载的，然后肚子没有动静，两个人就急得火烧眉毛似的。其实，医学上对于不孕的定义，是指一对夫妻在一年的尝试受孕的过程中都没有成功的话才有可能定义为不育。大约占八成的夫妇都能是在一年的尝试时间里怀孕的。所以，准爸妈们需要放好心态，在这一年之内慢慢尝试。
“想当然”之四：性生活次数多，一定能怀上。
虽然从数学的理论上来说，提高爱爱的频率，能够提高受孕的几率。但事实上并非如此。
要知道，如果精子没有遇上卵子，是不可能怀孕的。而卵子，一般是存活在排卵期之后的3-5天里。也就是说每个月里面只有几天是能够让你提高受孕机会的。所以，各位准爸妈们，精子遇上卵子的机遇很重要，所以，尽可能在排卵期进行性生活吧。
提高爱爱的频率并不能够提高受孕的几率
“想当然”之五：只要<35岁，生殖能力就很强。
大家都知道，女性的生殖能力在35岁之后会减弱，但这并不意味着20多岁的女性就不会面临不孕不育的问题。确实，二十多岁的时候的确生殖能力是最强的，但随着年龄的增长，生殖能力依然会随年龄而减弱，而且如果身体出现了其他方面的问题，也会影响女性的受孕。
“想当然”之六：月经后14天爱爱，一定能受孕。
常理来说，月经后的第14天就是女性的排卵期。但这个条件成立的前提是你有一个完整持续的28天的生理周期。事实上，生活中大部分女性是没有达到这个条件的。而且，我们也无法确定的是，你是否在经后的第14天能够有最好的生殖能力。所以，抱着“月经后14天爱爱就能受孕”这种观点的准爸妈们，可能还是要失望了。
查看详情>>排卵期出血处理好，轻松备孕没烦恼
排卵期出血要注意，备孕要靠排卵期
排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。出血的临床表现如下：1、 子宫出血。在有排卵的月经周期中，出现排卵期子宫出血，出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，一般2—3天可自行停止，最长7天。2、 腹痛。周期性月经间期疼痛，可轻可重，一般持续几个小时，个别患者可持续2—3天。3、 不孕。可能因排卵期出血而中止性生活，错过受孕时机所致。注：一般无明显阳性体征。经诊断性刮宫，基础体温测定(基础体温呈双相，在低、高温转变时发生出血)，腹腔镜检查可确诊。如症状较轻无需治疗，出血量多或影响生育者可用药物治疗。
排卵期出血正常吗
导致排卵期出血的原因可以分为生理性原因，也可以是病理性原因。生理性原因是正常的，如果是病理的原因当然就不正常了，需要立即去医院。如果排卵期出血是生理原因就是正常的，排卵期出血的生理性原因是：排卵前，雌激素水平达高峰，排卵时，成熟的卵泡破裂，卵子排出，雌激素水平迅速下降，使得受雌激素营养而呈增生反应的子宫内膜失去支持而出现少许出血。正常情况下，这种出血极为短暂(约1小时-2小时)，且只能在显微镜下窥见白带中有红细胞。而出现肉眼可见的阴道出血持续时间可为几小时，或3天-5天，但极少达到7天以上，严重者也可淋漓不净直至下次月经来潮。也可能于输卵管伞部摄卵时，将含血的卵泡液经输卵管逆蠕动送至子宫腔再由子宫颈经阴道流出。但如果是病理性原因导致的排卵期出血，那就不正常了，大家要及时去医院检查诊断，千万不要拖延。
导致排卵期出血的原因主要有以下几种，看一看你是属于哪一种：1、激素水平波动过大。排卵后雌激素水平迅速下降，使得受雌激素影响而呈增生反应的子宫内膜失去支持而出现少许出血。2、子宫内膜慢性炎症，使得排卵时子宫内膜充血明显，或排卵时，碰巧卵巢表面血管破裂，出血较正常量增多并随输卵管蠕动反流至宫腔，经阴道排出体外。
排卵期出血的病理性原因：
1、功能性子宫出血及服黄体酮、乙烯雌酚、避孕药等激素药物停药后可引起阴道出血。2、血小板减少性紫癜、白血病以及肝功能损伤而致阴道流红，伴皮肤有出血点。3、停经后不规则出血，发生在育龄妇女中，首先考虑为妊娠有关的疾病，如流产、宫外孕，葡萄胎、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌。4、子宫肌瘤、子宫肌腺症、子宫颈癌、子宫体癌以及卵巢的颗粒细胞瘤都会引起阴道出血并伴有赤白带。5、老年性阴道炎、子宫颈糜烂及子宫颈息肉，多在妇科检查后或性生活后有少许新鲜出血，平时可能有血性白带(有时白带呈高梁米汤样或琥珀色)，子宫内膜炎、子宫内膜增殖症也能引起阴道出血，所以女士们应该对自己的个人卫生要保持干净。
排卵期出血怎么处理
排卵期出血主要是由于两次月经中间排卵的时候，雌激素水平会下降。有些女性的子宫内膜在没有充足雌激素支持的情况下会出现脱落，从而出血。如果出血量比较少，两到三天恢复正常。这种情...
查看详情>>排卵期女性注意这4个方面，养出高质卵子轻松备孕
大家都知道，女性每个月的身体周期都是固定的，一般在生理期的时候，会有月经，这个时候大家都会注意保养，但是在排卵期的保养，作为女性们都很容易忽略掉。由于现在的女性缺乏锻炼，身体体抗力变差，在排卵期有不注意保健，就会引发女性妇科问题，比如子宫出血、子宫内膜异位症等妇科疾病。所以女性在这个特殊的日期也是要记得保养自己的哦。
排卵期要注意日常保健
女性在排卵期也要注意日常保健
排卵期出血期间应避免过度劳累，多休息;要保持局部清洁，防止感染;腹痛重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质。排卵期前后(一般在两次月经之间，基础体温上升之时)，应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免排卵期出血增多和时间延长。排卵期出血期间应该尽量避免性生活，因为可能会造成感染。
一般来说女性的排卵期出血是在月经的中期(即周期的第12～16天)时，有少量阴道流血;正常情况下，肉眼是观察不到的，但是有些女性会比较严重，能看得到。同时，还会伴有轻微的下腹胀痛，这种现象一般持续数小时至1～3天后消失。目前引起排卵期出血的病因不明，很大可能是与女性自身的雌激素水平低下有关，子宫内膜失去激素的支持而出现部分内膜脱落，而不注意的过量运动、劳累、精神压力大等因素，都可能引起排卵期出血。而这个时期的出血往往容易被忽视，会加大发生妇科感染的机会。
排卵期间的注意事项
1、 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动
部分女性月经期可出现下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、嗜睡、情绪不稳定、易怒等现象，这些都属正常，不必过分紧张。需要保持精神愉快，保证睡眠休息时间，不要熬夜。下腹胀痛可以用热水袋敷着，可以缓解疼痛。
2、 注意个人卫生，预防感染
在此期间身体抵抗力下降，细菌容易入侵人体，所以更要注意外生殖器的卫生清洁。不要盆浴和泡澡，应该淋浴。月经期内绝对不能同房。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、 勤换内裤
排卵期内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干，以此达到消毒的效果。
4、排卵期饮食禁忌
女性的排卵期和生理期是一样的，不能吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。此外，在平时可适当服用维生素e，多摄入豆类、牛奶等食物，以补充雌激素之不足，维持卵巢功能。
排卵期气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
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