据台媒体报道，日本美女主播黑木奈奈，于9月19日凌晨，因胃癌不治逝世。年仅32岁的黑木奈奈，于去年7月因胃溃疡就医时，意外发现罹患胃癌。她当时被选上成为NHK-BS1频道节目《国际报道》主播才四个月。去年8月份，黑木奈奈辞去主播工作专心在家治疗休养。今年年初，黑木奈奈回到主播的工作，并出书鼓励同患癌症的病友。然而，没想到9月17日凌晨，黑木奈奈病情急转直下，终不治逝世，让人唏嘘不已。
黑木先前曾出书写下抗癌的心路历程，文中不仅说到“只要能够活着，就一定有办法”，也透露曾担心能否回到主播台，“未来还有办法恋爱和结婚吗?”等不安，没想到结婚竟曾为她无法完成的遗愿，令人心酸。
黑木奈奈，32岁，女主播，日本人。
2014年，被选上成为NHK-BS1频道节目《国际报道》主播。
2014年7月，黑木因胃溃疡院治疗，意外发现罹患了胃癌，她只好离开所主持的节目，专心养病。
2015年初病情获得控制，重回电视台工作，并出书鼓励癌症病友，直到七月又察觉不适，最后辞去主播职位。
9月19日凌晨病情急转直下，不幸逝世。
23日，黑木的父亲将替女儿举行告别式，邀亲朋友好友出席送爱女最后一程。
毛开云：32岁美女主播患胃癌逝世引发的思考
据台湾媒体报道，日本32岁美女主播黑木奈奈，被选上成为NHK-BS1频道节目《国际报道》主播才4个月，就被检查出患有胃癌，去年8月辞去工作在家治疗休养，今年初一度坐回主播台，并出书鼓励癌症病友，没想到19日凌晨病情急转直下，不幸逝世，令粉丝不胜唏嘘。(9月20日新华网)
32岁美女主播患胃癌逝世，最大遗憾是生前没能结婚，令人不胜唏嘘。近年来，明星不断患癌去世，而且越来越呈现年轻化趋势，不能不引起人类高度重视。
2003年12月30日凌晨2点50分，梅艳芳因宫颈癌导致肺功能衰竭在香港病逝，终年40岁;2007年5月13日晚，1987年版《红楼梦》电视连续剧中林黛玉一角的扮演者陈晓旭，因乳腺癌在深圳去世，年仅42岁;还有女演员李婷因乳腺癌去世、“帽子歌后”凤飞飞因肺癌猝逝、央视《新闻联播》主持人罗京因淋巴癌逝世……癌症，成为了名人明星的头号杀手。
今年，因癌去世的两大明星，想必很多人记忆犹新：2008年获得第十三届CCTV青年歌手电视大奖赛流行唱法金奖，成为青歌赛历史上首位“百分冠军”，同年参加北京奥运会闭幕式演唱的著名青年歌手姚贝娜，1月16日因乳腺癌复发病逝于北京大学深圳医院，年仅33岁;2013年央视春晚上，两个可爱的“年画娃娃”邓鸣贺、邓鸣璐，令人喜爱不已，4月28日晚，邓鸣贺因白血病复发抢救无效逝世，年仅8岁……于是人们不禁要问：到底是什么原因让这些明星英年早逝，甚至早年夭折?
6月2日，《潇湘晨报》刊发文章《癌症成娱乐圈头号公敌》。文章分析了名人明星患癌、英年早逝的四大原因：一是时间不规律，从明星们的微博就发现，他们大多都是夜猫子。二是压力大而多，不少明星都有失眠的病症，有些艺人拼命接戏，为了工作无暇睡眠。比如，当年范冰冰曾同时接过两部戏，一部戏拍完就马上赶往另外一个片场，只能在保姆车上睡觉。三是生病不休息。像姚贝娜，去世的前几个月还在成都跑商演，当时就有记者目睹其唱完歌后咳嗽非常严重。四是不相信医生。资深娱评人湘人李认为：明星身边出主意的人太多，乱七八糟的偏方一大堆，对医生的嘱咐依附性很差。
应该说，这篇文章的分析很有道理。同时，笔者认为，身体是自己的，身体是革命的本钱，明星英年早逝，原因是多方面的，但自己不爱惜自己的身体，无疑是最重要的原因。另外，媒体的报道也起了推波助浪的作用，如果某明星因为身体问题没有出席应该出席的演出，常常会被不理解甚至遭到口诛笔伐;相反，如果带病坚持演出，一定会赢得一片赞美声。此外，社会对明星的宽容度和包容度还不够，明星也是人，也会生病，也会犯错误，不能老是戴着有色眼镜看待明星，只要明星的行为没有挑战传统道德、公序良俗、法律法规，人们不妨对明星“好”一点，而不是相反的“狠”一点。
生命诚可贵，生命大于天，每个人的生命都应该得到尊重。唯有尊重生命、敬畏生命，我们才可能干工作和干好工作;唯有让明星的寿命长一些、再长一些，我们才能看到他们更多更好的作品和演出。
“人生在世，总是会有遗憾和悲伤的事情发生，有很多人都是在最美的年华生命戛然而止的。”
“结婚那就一张纸，其中的福利待遇都享受过了，还遗憾什么啊走好吧。”
1、不吃霉变的食物
日常生活中常常会遇到发霉变质的食品，霉变是由污染霉菌所引起，霉菌中有些是产毒真菌，是很强的致癌物质，同时某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺，进入机体后在一定条件下，胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌。
2、多吃天然新鲜的食物，避免过于粗糙的食物，少吃加工食品，尤其是加工休闲零食
维生素A、维生素E、维生素B2、维生素C缺乏，是食道癌、胃癌高发区居民饮食的共同特点。多食用新鲜蔬菜水果这些富含维生素的食物，可以降低疾病风险。
加工食品通常含有大量调味料、盐、糖、添加剂等，对健康无益。
3、食物清淡，低盐少调料，忌过冷、过热、过硬、辛辣刺激、油炸熏制腌制食物
高盐饮食会增加胃酸分泌，且会增加胃癌风险。我们的胃很娇嫩，如果反复强烈地刺激它，经常食用辛辣、热烫、冰凉的食物，黏膜血管会急剧收缩或扩张，对消化道造成刺激和损伤。在消化道不断地损伤、修复过程中，就容易引发癌变。
亚硝胺类化合物是公认的强致癌物，腌制食品、发霉的食物含有亚硝胺类化合物和真菌毒素，要避免食用。
4、选择易消化的食物，细嚼慢咽，食物经过充分咀嚼后再下咽
我们的牙齿是切割工具，就是为了把食物切碎嚼烂的，而胃里没有长牙齿。所以如果吃东西时狼吞虎咽不细加咀嚼，就会把大块的食物送到胃中，增加胃的负担。长此以往，胃将不堪重负。
5、吃粥，但不要吃泡饭
粥是将米彻底煮烂，米中的淀粉溶入了水中，达到了“水乳交融”的状态，容易消化吸收。
泡饭的状态不同：米是米水是水。而在吃泡饭时人们大多会和吃粥一样，不多加咀嚼就下咽，从而给胃带来较大的负担，所以常吃泡饭比较伤胃。
6、放松心情，减轻压力
心理因素对健康有非常大的影响。持续过度的精神紧张、情绪激动和抑郁等精神因素，会对溃疡的发生和复发有一定的促进作用。
压力过大会引起胃酸分泌过多，粘膜修复能力下降。情绪、心态都会引起胃肠症状，长期的不良情绪也会破坏免疫系统，增加胃肠道疾病导风险。平时要保持心情愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪。
7、积极治疗癌前病变
萎缩性胃炎、粘膜白癍、胃息肉与胃癌有较密切的关系，是癌前病变;由胃溃疡恶变的胃癌占5-10%;胃多发性腺瘤性息肉的癌变较单发性息肉多见，息肉直径超过2cm显示有恶变倾向;气血不足、免疫力下降、恶性贫血与胃癌也有一定的关系。所以患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、粘膜白癍、恶性贫血的人，必须经常到医院检查治疗，积极保养治疗、消除逆转癌前病变，预防胃癌的发生。
北京协和医院临床营养科于康：多吃含“C”食物
流行病学研究发现胃癌高发区的居民膳食中普遍缺乏维生素C。在胃癌的高发国———冰岛，人们喜食鱼肉和羊肉，蔬菜则以土豆为主，除了在温室培养的少量蔬菜品种外，基本不产水果，而居民餐桌上的新鲜水果和蔬菜更是少得可怜，从而使维生素C的摄取量比其他国家低很多。
维生素C含量比较高的食物主要有猕猴桃、橘子、西红柿、辣椒、青菜、苦瓜等，胃癌高危人群不妨有意识多食用点上述食物，但不建议大家通过药物来补充维生素C，因为任何药物都应在医生指导下服用，而不能自行服用。
中国中医科学院针灸医院肿瘤科主任陈涌：常吃点生姜
生姜对胃癌的防治作用是长效的，需要长期食用。其实，姜的吃法很多，既可当调料入味，也可凉拌着吃，或是选用姜芽，用盐腌制食用。
需要注意的是，生姜性辛温，不可一次过多食入， 阴虚内热者禁用。此外，烂姜中含黄樟素，可使肝细胞变性、坏死，诱发肝癌、食道癌等，因而也不宜食用。
北京中医院消化中心副主任医师刘汶：吃“素食”准没错
胃癌发生的重要因素是基因突变。不少致癌物质，如黄曲霉素、苯并芘等是溶于脂性溶酶的嗜脂物质，而高脂肪食物会使大量脂类物质在细胞及组织内沉积，这些“脏东西”使更多的致癌物质被吸收，导致细胞发生基因突变，进而引发胃癌。而蔬菜、瓜果等素食含有大量维生素A、维生素C、维生素E等抗氧化成分，可促使细胞保持新鲜、年轻状态，抵御癌细胞的攻击，同时可调节细胞分化，防止胃黏膜变性、坏死。
就餐时一定要让素食占绝对优势。饭菜中，素菜要占到2/3以上，吃一口荤菜要再吃几口素菜，对于有高血压、高血脂、糖尿病的老年患者来说，则更要注意。
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