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炁海的解释

人体部位名。有上下之分。上气海即膻中，下气海即下丹田。道教以为丹田为生气之源，故称。见《诸真圣胎神用诀·玉云张果老胎息诀》。
宋黄休复《茅亭客话·杜大举》：“每旦起坐，瞑目絶虑，叩齿二七通，漱令满口乃吞之，以意送至脐下炁海一七遍。”

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