最新眼保健操在线观看带图文解释
有部分朋友反应，在吃了荔枝之后会出现眼睛肿起来的情况，这个时候可能是出现了荔枝过敏，建议立即停止食用，并且擦药或者看下医生。
吃荔枝眼睛肿为什么
可能是过敏了。
某些体质特殊的人群，对荔枝也会过敏，吃荔枝眼睛肿情况还比较严重，建议立即去正规的医院进行就诊，在专业医生的指导下进行治疗，药对症了就会较快恢复过来。
吃荔枝眼睛肿了怎么办
1.吃荔枝过敏眼睛肿后，第一件事情就是要停止食用荔枝，以免加重不适，然后饮食清淡，不吃发物，补充富含维生素C的食物，提高代谢。
2.眼睛肿的情况有轻微和严重，一般出现明显的不适反应后就可以去就医治疗，在专业医生的指导下进行治疗。
怎么预防吃荔枝过敏
1.充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药;
2.不要空腹吃荔枝，最好在饭后半小时食用;
3.每日进食荔枝一般别超过300克;
4.对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食;
5.因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗;
6.适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的上火症状。
荔枝怎么挑选
1.看颜色
新鲜荔枝的表皮可能红中带绿，可能红中带白，可能浅红中带暗红，这是很正常的，这样一般都比较新鲜。无论多么新鲜的荔枝，都不是完全鲜艳的红色，而是带有一些杂色。当然，如果果皮上出现黑色或者褐色，说明荔枝已经变质，这种荔枝切勿购买。务必要警惕那些鲜艳无比的荔枝，很可能是处理过的。从外表看，新鲜荔枝的颜色一般不会很鲜艳。
2.捏手感
选购荔枝时，不妨用手轻轻地按捏一下，看看是不是有弹性。一般而言，如果稍微有些软，但又不失弹性的，应该是比较成熟的荔枝。但是，如果摸起来又软又没有弹性，那么说明该荔枝已经熟透了，或者是烂了。所以，挑选荔枝的时候，尽量要选择那些稍硬一些，有弹性的。
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