最新眼保健操在线观看带图文解释
眼睛浮肿，是指眼部周围异于平时，外形肿胀突出，有疼痛感，即便眨眼也有会疼痛。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。
眼睛浮肿是一种常见皮肤问题，可以由多种原因引起，如遗传、缺乏睡眠、缺水、压力、年龄，饮食中缺乏某些维生素和矿物质，以及饮酒过量等。但有很多偏方可以减轻或消除浮肿。应该记住，大多数皮肤问题与饮食有关，但具体食物不会导致眼睛浮肿，而是它们含有的特定成分会引起皮肤不良反应。
使用纯天然抗老化眼霜是解决眼睛浮肿的最佳方案之一。芦荟眼睛舒缓凝胶或乳液有助于冷却眼睛周围皮肤，并有效缓解浮肿。我们建议男士使用 “Baxter Under Eye Complex”眼霜，这是专为男性设计的滋养霜，有助于保护眼睛周围敏感皮肤，其芦荟成分能够消除浮肿，舒缓和水合眼睛肌肤，让眼睛更明亮和健康。
为了减少眼睛浮肿，还可以使用冷黄瓜片或生马铃薯片放在每只眼睛上冷敷几分钟。但不要把冰块直接放在皮肤上。棉垫沾上女巫榛(消肿)或冰镇水也有不错的治疗效果。
避免熬夜和减少盐的摄入量是防止眼睛浮肿的良好生活习惯。有许多配方可以自己在家里做。冰水袋、茶叶袋、黄瓜片和芦荟凝胶都有各自的支持者。睡觉时采用高枕头也可以防止眼睛积聚过多液体。但在问题比较严重时，应该看医生帮助治疗肾脏或甲状腺疾病，这些通常是容易导致眼肿的疾病。
将欧芹切碎添加少量酸奶，然后用棉布沾上这些混合物敷于浮肿部位10-15分钟。这种偏方疗法可以每周做2-3次。
最后要提醒的是，为了避免眼睛浮肿，首先要保证睡眠充足。
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